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一天吃一顿能活更久?耶鲁大学最新研究:或拉长20年寿命

 zgrzwd 2023-07-18 发布于山东

老祖宗曾说过:人生9顿饭,谁先吃完谁先走

听起来似乎像无稽之谈,但不久前,国际权威学刊《Cell》也给出了相同的回应,美国科学家Rafael de Cabo研究发现:一天一顿,或可拉长28%的存活期    

1.一天一顿饭,多活20年?

实验中,Rafael博士研究团队划分了饮食结构标准:292只啮齿动物分为三组,其中A组可以随意吃喝、B组一天一顿,,食物热量降低至70%C组则在一天一顿的基础上再少30%的热量摄入。

通过完整地记录它们的生存期、器官等健康指标后发现:相较于A组,一天一顿的B组体重减轻,健康存活期拉长了11%。而更令人惊讶的是,再少吃30%的C组的身体状况远优于其他两组,并延长了28%的寿命

也就是说,如果实验对象换做是平均年龄70岁的人类,一天少吃两顿能多活约20年。人人百岁的期许真的能通过少吃而实现吗?

为此,研究人员将实验对象换做了与人类基因组相似度93%的灵长猴。结果得到了极其相似的实验数据,且“少吃”的猴子毛发更亮更茂盛。

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结果一出引起了业界的轰动,但也有人提出了疑问,这有悖常识的结论背后暗藏了什么科学原理?

2.细胞饿了会把自己吃了?         

对此,Rafael博士解释道,这个过程可是“热量限制”启动了细胞自噬机制。当这种模式出现时,细胞会“自己吃自己”。

众所周知,细胞是生物体基本的结构和功能单位,而人体变老的第一步从细胞开始。但老化后的细胞并不会就此消散,而是会继续留在身体里,甚至会“感染”身边的正常细胞,让它们一起变老,“僵尸细胞”由此得名

而热量限制就是打开了细胞自噬的开关,发动身体开启“大扫除”模式,将那些无用细胞“吃掉”,还身体一个更年轻的环境。

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但人体是一个复杂多变的结构,每个人的情况不同,需要摄入一定的热量来维持运转。而且,一天一顿饭的模式就目前来说不适合任何人,甚至会引发低血糖、胃病等,存在一定的风险。

因此科学家又把目光放在了线粒体上——一个给细胞提供超95%能量的“发动机”。早在2020年,南京大学学者就发现,通过线粒体干预同样能清除老退细胞,能使机体寿命延长5倍的同时,激活睾丸水平,为男性功能带来意外的惊喜。

基于此,“御力维”新兴科技成熟落地,通过提高线粒体的质量和数量,双管齐下,不仅能提升细胞活力,综合抑制中青年机体老退,还针对“男”言之隐,为生育系统注入源力,被喻为“男性充电宝”。

科研塑造金身,今年3月,“御力维”通过京JD东等电商平台流入国内后,在中年男性圈引发了轰动,不足半年就带来上亿成交,带来断货潮。

来自北京某金融大厂的张先生表示:“一天一顿在高强度工作下简直要命,随餐服用的两颗补充剂就容易多了。”

3.科技助力人人百岁时代到来

人口学家塞缪尔·普雷斯顿曾在书中表示:“促进寿命延长的最大动力就是健康领域的技术迭新”。

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除了类似“御力维”科技、热量限制能方法被证实能够影响生命体老龄进程外,基因编程、纳米机器人等生物技术的发展也在助力人类高寿。

人类有机会在2045年实现永生的愿望”,著名物理学家史蒂芬霍金曾这样预言,或许,真如他所说,在医疗、科技不断进步的今天,永生就在不远的将来。

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