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来自: 茂林之家 > 《基层医疗/慢病管理》
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最新研究证实:吃鱼真的会变聪明!但是3种鱼,不能碰!
吃鱼养生又健脑鱼肉含有较多的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,具有抗炎作用,可降低血胆固醇水平、抑制血栓的形成、降低心脏病风险和患癌...
多吃鱼对身体好,但这 3 种鱼千万别吃!小心致癌!
一起来看看~鱼身上隐藏的“营养王者”鱼的不同部位也各有特点1. 鱼鳔很多时候,我们买来的鱼可能都是已经处理好的,已经没有鱼鳔了,但就蛋白质含量而言,鱼膘中的蛋白质含量是比较高的,在 76%~79% ...
3月以后多吃鱼,老渔民建议:少吃带鱼和鲫鱼,多吃这4种,便宜营养高
3月以后多吃鱼,老渔民建议:少吃带鱼和鲫鱼,多吃这4种,便宜营养高如果说哪一种食材含有优质蛋白质,大家一定会想到鱼。比较常见的鱼...
我国癌症高发,都是鱼肉惹的祸?提醒:真正致癌的是这3种鱼
提醒:真正致癌的是这3种鱼。我国癌症高发,都是鱼肉惹的祸?提醒:真正致癌的是这3种鱼。
常吃鱼肉,3个好处会很明显!但2种鱼,不建议买,也不建议吃
但2种鱼,不建议买,也不建议吃。常吃鱼肉,3个好处会很明显!鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸...
这种鱼太脏了!处理不好千万不要吃啊
相信现在不少人都喜吃鱼,因为鱼肉不仅美味,而且对我们身体的好处也是非常多的,有研究显示,每周吃几次鱼就可以明显的减少因为心脏病...
一起煎了两种鱼,滋味都不错,无论什么鱼都好吃,常吃鱼好处多
一起煎了两种鱼,滋味都不错,无论什么鱼都好吃,常吃鱼好处多.突然就很想吃鱼,记得前几天买的鱼还有一些,于是就去冰箱里找。煎了一盘...
鱼头、鱼皮含汞高?关于吃鱼的 6 个真相
鱼头、鱼皮含汞高?传说中含汞高的鱼头、鱼皮。曾经有机构拿几条鲫鱼做过实验,结果发现汞含量:鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼籽。退一万步讲,...
常吃鱼肉好处多但这5种鱼,趁早撤离饭桌,免费送也别要
常吃鱼肉好处多但这5种鱼,趁早撤离饭桌,免费送也别要。常吃鱼肉好处多!经常听人说吃鱼肉的孩子更聪明,其实这并不是开玩笑,曾经一项...
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