说到养育孩子，的确是一件辛苦的差事，不仅在生命早期处处充满挑战，到了上学的年纪，很多原本风平浪静的家庭，也在辅导孩子的过程中变得鸡飞狗跳。
儿童抑郁症已经不是一个新鲜的词语了，事实上近些年儿童青少年的自杀行为也开始呈现出了低龄化的趋势，这也带给了父母更多挑战。
相对成年人而言，儿童抑郁症的表现更加多样化和隐晦，也正是因为如此，很多家长都会忽视孩子的心理健康，不会往抑郁症上想，直到事态非常严重时才后悔莫及。那么，如何识别儿童抑郁症呢？除了成年人抑郁症所可能表现出来的症状以外，还有几个关键点，可以供家长参考。1.睡眠不好。如果孩子的睡眠本来是不规律的，比如白天经常会多睡、起床晚、赖床，造成晚上更加兴奋不容易入睡的话，那么家长应该着重在帮助孩子调整规律作息上。但如果他们本来的睡眠就是规律的，可是不知道从什么时候起开始睡眠不好、睡不着，那么除了一些可能的其他原因被排除之外，也要考虑是不是和心理因素有关、是否有抑郁倾向。有一些孩子的想象力很丰富，遇到压力的时候，就会在内心勾画出很多负面的形象，这些形象可能是让他恐惧的。这样一来，到了晚上就会越想越害怕。在这种情况下，家长要尽量鼓励孩子说出自己的想法，给他安全感。2.撒谎。这一点是很多人想不到的，撒谎更多会被归为品行问题或是行为问题，很少让人联想到抑郁症。但是，说谎在抑郁症儿童身上也是一种可能出现的行为。这种行为的出现与父母的期待有很大关系，他们说的谎言更多是在寻求父母的关注，希望被认可。所以如果你发现孩子总是爱说谎，也许是他们过于希望自己让父母满意，不想因为自己的错误、不完美受到批评，甚至是为了掩盖内心的情绪问题而为之的。父母应该心平气和地与孩子沟通，并向孩子传递自己对他的关注和爱，让他知道即便他不完美，你们仍然爱他。3.攻击性强。由于个体差异，有一些孩子在用语言表达内心想法上会有困难，转而会用攻击他人的方式表达情绪。所以，在孩子攻击他人的时候，除了劝他们要礼貌之外，如果他的攻击行为并没有明确理由或是在大人看来不合时宜、反应过激，那么要先弄清楚孩子的内心是怎么想的，同时做好引导和安慰，关注他们是否有心理压力，因为很有可能是抑郁症的先兆。儿童期还有一种高发的心理问题就是阅读障碍，它有时候甚至比儿童抑郁症还隐蔽，不容易被发现和重视。
有的家长会发现，自己家的孩子其实非常聪明，表达能力很强，性格也开朗活泼，但一到做作业的时候就开始磨蹭、错误率很高，拿过来题连题目都不看，直接就开始做，结果一错一大堆。除了大人认为的孩子马虎、态度不认真之外，其实也有可能是你冤枉了孩子，因为有一些儿童会存在阅读障碍，而这种障碍无法用理智克服，表现在行为上就是磨蹭、阅读时候漏字、跳行等。有人打过比方，阅读障碍的人就好像色盲无法解码颜色一样，他们无法解码文字。有几个简单的问题可以对照：4.孩子能听懂你说的话，但是不是会看到书里写的东西就很难理解？ 阅读障碍的孩子在智商上和正常孩子没什么区别，学习动机也没问题，但是由于存在阅读障碍，在读书和写字上就会存在问题，长时间得不到帮助就会影响学习动力，变成所谓的差学生。儿童青少年其实是很简单的，只是有时候他们的问题需要大人主动去发现和关注，先站在他们的角度思考问题，才能真正帮助到他们。
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