脾胃虚弱‼️千万不要碰这几种食物💕

💕脾胃不好会导致胃寒，胃胀气，经常出现吃了饭后消化不.良，要多养脾胃

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✅伤脾胃食物要少吃：

[一R]粽子

[二R]肠粉

[三R]汤圆

[四R]咖啡

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[两颗心R]可以每天喝一杯“四神汤茶包”，慢慢养好胃~

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[星R]脾胃虚弱要多喝——四神汤茶包

[气球R]方法: 取一袋四神汤茶包,注入热水,等待3-5分钟即可饮用

[放大镜R]作用: 陈皮健脾开胃； 茯苓补益心脾、宁心安神；山药健脾消食，促进消化；搭配一起喝能够温和持久地呵扩脾胃，补脾清热。