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| 共 274 篇文章 |
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只要踢一踢这里，既防血栓，又防心脏病！老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血液的回流能力，大大促进人体的血液循环，而且对预防各种心脏病均有益处。做法：先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴（位于小腿中央），然后交换进行，反复加速腿肚子肌肉的收缩能力。做法：热水洗脚后... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-12 14:30 |
【补气药综述】补气药能治疗气虚病症，具有补肺气、益脾气的功效的药物，适用于肺气虚及脾气虚等病症。人参还能益气安神，益气生血，益气摄血和益气壮阳，故又可用于气津两伤的口渴及消渴证，气血亏虚、神志不安的心悸、失眠、健忘证，血虚证，气不摄血的出血证和阳痿证等。党参补脾肺之气及生津、养血、扶正祛邪等功效与人参基本类似而力较弱... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-12-20 16:34 |
如何卷舌头。大约65%到81%的人有卷舌头的能力。X研究来源虽然这个技能往往被认为是一种遗传性状，然而研究表明，这种说法并不严格，环境因素对卷舌头也起到了一定作用。你可能具有或没有将舌头卷成管状或三叶草的能力，但是如果你想试一下，以下是你可以做的。1 抿住嘴唇。让嘴唇紧紧地皱在一起，中间形成一个非常小的圆孔。这样抿住嘴唇为舌头... 阅5 转0 评0 公众公开 23-12-19 15:26 |
冬天最怕心脏出问题，这个药方可以帮你保护心脏，减少发病风险，健康无忧！这个药方不仅能够保健心脏，还能治疗各种心脏疾病。脉象的后面其实是心脏的跳动。人参是怎么强壮心脏的呢？出汗就伤阴，因为汗属阴，而且汗为心之液，出汗出多了，就会损伤心液，心液不足，就容易引起心脏疲惫、甚至停跳。前面的人参补气温阳、麦冬补阴，这就叫气阴双... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-17 19:44 |
吃他汀化验哪几项定期检查阿托伐他汀使用是否合适：1. 定期检查血脂四项：有助于调整用药剂量，控制血脂水平，正常范围：总胆固醇低于5.2mmol/L、甘油三酯低于1.7mmol/L、低密度脂蛋白低于3.12mmol/L、高密度脂蛋白不低于1.04mmol/L。 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-17 14:09 |
百度健康体虚常用的中药???秋天一定要养起来“怕冷怕热、没胃口、失眠多梦、脸色差……”，许多小伙伴看到这些体虚的症状感到头都大了。中医的虚证也就是人们的“亚健康”状态，在生活中注意饮食和规律生活习惯，也能让身体慢慢恢复健康。“虚则补之”是治疗虚性病证的基本原则。针对中医四大虚证，我们可以从益气、养血、 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-17 10:45 |
健胃、补血、清肺、养阴、补肾应有尽有，建议收藏有大用！当归身补血作用好，当归尾活血作用好，多入煎剂应用。√推荐：黄芪葛根粳米粥。将葛根洗净，与黄芪、粳米一起煮成粥即可服用。三七粉1克，黄芪30克，把黄芪加水煎一下，然后把三七粉分成两份，早晚分别用黄芪熬好的药汁冲服即可。桂圆：补心脾、益气血。百合味甘微寒，入心、肺经，具有... 阅1 转自攸州刀郎 公众公开 23-12-13 15:56 |
补锌的食物有哪些最好没有补锌效果最好的水果，但是柠檬、猕猴桃、酸枣等水果补锌效果较好。具体内容如下：1、柠檬：每100克柠檬约含0.65毫克锌，是含锌量比较高的水果，因此补锌效果也较好。2、猕猴桃：每100克猕猴桃约含0.57毫克锌，也属于含锌量较高的水果，所以补锌效果相对较好。3、酸枣：每100克酸枣约含0.68毫克锌，是含锌量比较高的水... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-13 15:53 |
还阳卧的毒性真的太大了，才一个月补肾上岸！还阳卧的毒性真的太大了，才用了一个月多年肾虚问题就上岸了！还阳卧。就是图上那个动作，动作简单也不费力气，每天晚上睡前我会做15分钟，坚持下来有助于缓解腰肌劳损提振肾气。吃的是步长肾阳胶囊，这个是可以补肾固精、养肾强腰的，早晚饭前吃，一天吃2次，一次吃3粒，坚持吃了一个月肾虚就好了... 阅17 转0 评0 公众公开 23-10-22 13:33 |
