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来自: 云中龙0617 > 《功法视频》
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八段锦养生法
八段锦养生法八段锦养生法。
12分钟八段锦(呼吸法)
八段锦健身法
八段锦健身法。
八段锦金刚静坐法
八段锦金刚静坐法八段锦金刚静坐法 武当内家功夫。作全套功夫约须三十分钟,可每天早上起床未膳前、晚上将睡时各一次。有安神强心,壮气补血益精,调和血压,驱除杂病的良效。一般修炼一月小成,三...
〖道家功夫〗道家修真八段锦!附详细练法!
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“八段法”教你写好讲话稿
“八段法”教你写好讲话稿“八段法”教你写好讲话稿 2016-04-21 17:56.
何为八段锦
何为八段锦古传健身形体功法,简而易。本功法有八段之多,且皆有效用,前后贯穿同练,如机织锦,故以绫罗绸缎之上品,喻其珍贵,是祖先之苦心,是以名其为八段锦。“八段”,多认为功法分为八段,也有...
八段锦(口令版)已加上呼吸法
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八段锦的功效和练法
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