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万女士今年35岁，一直以来她在夫妻生活方面的需求都比较高，以至于每当深夜降临，丈夫就头痛不已。但为了迎合和满足万女士的需求，丈夫只能“迎难而上”。  其实生活中不少女性对于夫妻生活都比较渴望，但由于各种家庭琐事和压力，不得不抑制自己的欲望。 那么，女性为何渴望夫妻生活？什么样的次数更加科学？夫妻生活质量又该如何提高呢？ 女性渴望性爱，无外乎5个原因1、维护健康 人体像一个神奇的机器，在发生各种行为时会更倾向有益健康的。就好像吃东西，当人体缺乏某些营养物质时，人的食欲就会倾向于“缺乏项”，同样的，渴望夫妻生活也是如此。  临床研究表明，夫妻生活可以在一定程度上刺激女性的性器官，辅助提高激素水平。而激素水平长期保持在一定标准，有利于对抗衰老，同时能保证性器官的健康。 另外，规律的夫妻生活还可以激活和强化免疫系统，促进白细胞生成，由内而外提升女性的整体抗病能力。因此，女性渴望夫妻生活，很可能是机体对健康的渴望。  2、减轻压力 夫妻生活作为两性交流的必要步骤，对心理层面也具有一定的积极影响。 夫妻生活会经历爱抚、亲吻、“交流”等多个阶段，每个阶段大脑都会接收到不同的刺激，继而促进“快乐激素”分泌。 像多巴胺、催产素，在调节情绪方面具有关键作用。 如果女性长期保持高质量的夫妻生活，情绪就会更加稳定、积极，心理健康水平会比那些没有夫妻生活的女性要高很多。  3、周期波动 有说法称，女性的欲望呈周期性波动。比如排卵期，该阶段内动物本能的繁殖欲望会较为强烈，女性在夫妻生活方面会表现的更加渴望。 再比如季节更替。 春夏两季气候相对温暖，人的情绪容易在好天气的条件下变得放松，更容易引起性欲。 而秋冬两季温度下降，人的身体和情绪容易变得紧绷，疲惫感和寒冷带来的不适则会抑制性欲。  4、疾病因素 生活中部分女性对夫妻生活表现的极度渴望，经常超出正常的欲望范围，对于这类情况，可能是身体健康出现了问题。 像甲状腺疾病、脑部病变、精神方面疾病，都有可能造成女性欲望过度强烈。 5、情感需求 当代女性更注重自我感受，尤其是夫妻情感方面，稳定的夫妻生活，会被当作夫妻感情是否稳固的重要依据。 也因此，夫妻生活的次数和质量，就成了女性衡量婚姻生活幸福度的条件。  抛开审美疲劳等因素的影响，夫妻只要够恩爱、够亲密，即便次数不多，也会有关于“性”的交流。 但如果完全没有，女性则会感到焦虑、抑郁，甚至是自我否定，最终女性会对婚姻表示怀疑。 调查发现，保质保量的夫妻生活，某种程度上与夫妻感情呈正相关。夫妻生活质量高，夫妻感情就会更加亲密，反之婚姻幸福指数则呈现出走低趋势。所以，夫妻生活质量与幸福指数挂钩不无道理。  两性交流，适当为好夫妻生活的正常进行，需要多种条件共同支持。比如身体条件、心理条件、环境气氛等，任何方面出现异常，都有可能影响“交流”的顺利展开。 有些人认为，夫妻生活好处多多，次数应越多越好。 但现实却是，高频率的夫妻生活，会对机体造成较大的消耗，心理压力也会不断增加，继而使“交流”质量降低，最终影响“交流”满意度。  因此，夫妻生活的次数，应该以双方的身体和心理感受为基准来进行，最好不要超过身心的承受范围。 临床上认为，夫妻生活的频率没有固定式，根据身体条件适当安排即可。 比如20至30岁年龄段，身强力壮、精力充沛，2到3天1次完全可以满足。而对于30岁以上年龄段，则需根据身体状况，欲望强度等因素减少次数，一周1到2次为妙。除次数外，质量也不容忽视。  如何提高“交流”质量夫妻生活质量会直接影响到两性的身心体验，如果质量堪忧，即便次数达标，体验感也会不如人意。 高质量的夫妻生活应注重由心理到生理的过程，不忽视前戏和事后安抚，非常有利于提升体验感。 建议夫妻间加强沟通和交流，明确自己的需求，这样才能更好的享受夫妻生活带来的美好感受。  总结女性渴望夫妻生活，无外乎5个因素，情感需求、健康需求、心理需求、周期波动，以及疾病因素。还请掌握适合自己的“交流”频率，提升“交流”质量，这样才有助于提升幸福感。 各位朋友，你是否对夫妻生活感到渴望？你觉得多久过一次夫妻生活比较合适？ |
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