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维生素C大多可以防脱发。导致脱发的原因很多，可分为生理性和病理性，生理性主要见于遗传，病理性主要见于精神因素、激素失衡、慢性消耗性疾病等情况。 1.生理性因素：由于遗传因素导致的脱发，属于先天性，受基因影响，一般治疗效果不佳。 2.病理性因素： （1）精神因素：经受刺激或者学习、工作压力大，导致长期处于精神性紧张状态，头部血管收缩，不能充分滋润毛囊，导致脱发，此时补充维生素C可以促使毛囊吸收血液中的营养，促进头发生长。 （2）激素失衡：青少年阶段，生长激素、性激素升高，大部分营养用于供应身体，如果此时期营养供应不足，头发以出现脱落，补充维生素和其他营养物质可防脱发。 （3）慢性消耗性疾病：常见的是肺结核、癌症等疾病，全身营养消耗，易使头发干枯分叉，进而易脱落，补充维生素可以参加蛋白质生成，尤其是角质蛋白，可防止脱发。 大多情况下，维生素C可以防脱发，但是建议长期脱发者应到正规医院就诊，查明病因，对因治疗，以免延误病情。 |
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