特意总结了8种看舌苔辨体质的方法，大家快对照看看自己属于哪一种？

特意总结了8种看舌苔辨体质的方法，大家快对照看看自己属于哪一种？

1、平和体质
表现：舌体为淡红色，上面有一层薄薄的白苔。这种体质的人群通常睡眠好，精神好，吃嘛嘛香，身体也不容易得病等。

2、气郁体质
表现：舌头尖尖的，比较红，舌苔比较厚。这种典型的肝气郁结，容易口干口苦，嗓子干，头晕心悸，胃口差，失眠多梦等。

3、血瘀体质
表现：舌头上有瘀斑，舌下静脉黑、粗。眼睛有红血丝，皮肤干燥、粗糙，还容易刷牙时出血，脾气急躁等。

4、湿热体质
表现：舌苔黄白，厚腻。面部爱出油，口气重，小便发黄，大便粘马桶等。

5、痰湿体质
表现：舌头上有水液，舌苔白腻，刮也刮不掉。腹部松软肥胖，脸部出油，眼睛浮肿，爱出汗等。

6、阳虚体质
表现：舌苔白，唾液较多。脸色苍白，手脚发凉，小便多，肚子受凉会痛等。

7、阴虚体质
表现：舌质发红，无舌苔，部分老年人舌头还会出现很深的裂纹等。

8、气虚体质
表现：舌体大，有齿痕，舌中有裂纹。容易出虚汗，大便不成形，进餐后容易腹胀，怕风怕冷等

9、特禀体质
表现：舌质偏红，舌体庞大，有齿痕。属于过敏体质，经常过多的打喷嚏，流鼻涕，盗汗、心烦失眠，易生痤疮等
#中医##脾胃#