 昨天，我在更新公众号小尾巴的时候，发现我已经日更365天了，嗯，这真是一个里程碑事件，值得纪念一下。 最近我有点忙，因为我和姿巧一起办的100天阅读写作成长陪伴营在明天就要结营了，所以这几天我晚上都忙着做海报，开始准备结营的发言稿。 不过，在还没结营之前，就已经有伙伴问我什么时候开始续费下一期，这让我觉得挺有成就感的。 因为日更了一年时间，发现知识真的是有复利性的，而且我对自己越来越有自信了。 我相信只要持续不断地在做一件事情，持续去输出价值，那么，在这过程中，不仅可以提升自己的能力，同时还能默默影响身边的人。 同时，在办这100天的陪伴营的过程中，我能体会到一个道理就是：成功永远是极少数人才能实现。 这句话反复读，直到能领悟并且被震撼到，你会发现很多人都在做和成功相反的事情。 特别是做着做着很多人都放弃了，但唯独你的选择和大多数人不同。 因为你开始拥有了独立思考的能力，有坚持下去的决心和勇气，你就会开始意识到自己正在做的事情它是有价值的，并且把这件事放到未来10年去看，它价值甚至可以放大百倍甚至上千倍。 正因为你意识到这件事它本身的价值是巨大的，所以你能忍受他人的嘲讽、差评、取关、无人问津甚至是背后不动声色地怀疑。 但不管别人怎么对你，你都不会因为别人的放弃、别人的几句打击而影响自己的选择和行动。 因为你知道这件事是符合逻辑的，而且你看到自己榜样在这方面做出非常优异的成绩，而他的成绩就是最好的说明，所以你才会选择义无反顾地走下去，不回头。 那，接下来回到正题。 今天来分享一下，我日更365天，谈谈我的最大的一个收获就是—— 深入思考，可以破除一切焦虑。
为什么这样说？ 很多看我文章的朋友就会知道，过去的我特别容易焦虑，而这种焦虑也会表现在我的文字里，也体现在我生活的方方面面，甚至严重影响到我做事的效率。 不过，经过一年多的日更，我开始学会了自我疗愈。 我的方法就是，每当自己有负面情绪产生的时候，我就停下来，用李笑来老师的概念8问的框架去梳理自己的问题。 因为，当自己的生活中遇到一些事情，内心充满困惑，能用这个模型表述得很清楚，那必然对这件事的思考、理解就更深入，进而也就更容易形成自己的一套独有的方法论。 而且，能用这套逻辑推理出来的结论，说明自己之前在脑海里演练的整个细节是很全面的，而演练的这个过程越全面，想清楚做这件事的好处或者步骤，那就更容易倒逼自己做到知行合一。 周岭老师曾经说过——
归结起来还是那句话：认知越清晰，行动越坚定。 认真、仔细观察身边那些坚守自己原则最终成功的人，他们都是具备深入思考的能力，因为他们想清楚做某件事的意义，为此他们比任何人都愿意花时间，静下心来提升自己。 相反的大多数普通人，都喜欢一头扎进生活的细节洪流中，喜欢做简单的事情，最后随波逐流，找不到自己的方向。 因为那样做，不用深入思考，而且做起来毫不费力、并且可以轻而易举就可以获得结果，久而久之就发现这两者中有着天壤之别。 于是，等到某天恍然大悟，才发现自己原来错过了太多，走了太多的弯路，最后才能感叹“我本该……”。
比如，我过去没有意识到复盘的重要性，甚至我从来都不复盘，所以，跌跌撞撞在一个相同的错误里踩了很多坑。 后来我就用概念八问的方式去写，然后看了一些关于复盘方面的书籍，学习明白老师怎么做复盘的。 到现在，我就要求自己，无论如何，每天都要写复盘，如果不养成复盘的习惯，人生就会废掉。 这个习惯对我的影响是巨大的，不仅仅是生活上，也包括我日常和客户沟通的过程中，我也开始学会主动去思考，去复盘。 那个订单为什么会流失？今天为什么可以成交一个大客户？而习惯复盘的这种思维正潜移默化地影响到我生活的方方面面。 我开始学会觉察自己的情绪，慢慢培养自己成为一个具备独立思考的能力的人，让自己的思想变得更加成熟，让自己变得更加稳重、靠谱。 比如，我过去不喜欢锻炼，但我后面受到周围伙伴的影响，我去写这方面的文章，查这方面的资料，看这方面的书籍。 所以，现在每天5点早起后，我就会毫不犹豫出门跑步，而且，也在运动的过程中慢慢体会到做这件事的好处，享受运动带给我的快乐。 比如，我过去所理解的知识体系，它只是找到一个高级的软件，然后看书，收集、分类、分组，做好标签就可以了。 但我后来发现，其实所谓的知识体系是自己先行动起来，然后再去找这方面的资料，自己去思考去领悟，让自己真正发生改变，最后达到知行合一。 知识体系不仅仅是停留在收集信息的层面，更重要的是自己有所改变，因为只有自己发生改变，我们的人生才会发生改变，也只有我们自己才能对自己负责。
总之，日更365天，我颠覆了自己过去很多的想法。 我由最初对自己的要求由最初的涨粉、变现、提升阅读量、打造影响力，做好个人IP …… 到现在我对自己日更的要求就是每天进步一点点，学会梳理逻辑关系，让自己真正的发生改变，做更多对自己有益的事情，比如健康、人际关系、事业等等。 我相信深入思考可以破除一切焦虑，甚至也相信不同的思考逻辑，它所带给我的效果是不同的，和什么样的人一起学习，就会慢慢变成什么样的人，你越靠近谁，就会越像谁。 不同的选择，就会有不同的结果，凡事加入时间维度，越长越好。 一旦加入时间的维度，10年、20年的事情想清楚，再看眼前作出的决定，就一定不会后悔，那最终所得到的结果也会有天壤之别。
纸短情长，今天先写到这了。反正，我还会继续坚持自己的原则，也会把写作当成自己毕生的爱好，继续写下去。 也欢迎你一起学习写作，锻炼自己的思考能力，认识自己，认识世界。把我们的一生写得更加透彻。 相信相信的力量，下日日不断之功，最终成为更好的自己！ 我们明天见！ 祝： 每天进步一点点！  ~
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