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很多人花了很多心思盯盘，最终还是亏得血本无归，这很可能是因为在他们心中，市场周期是不存在的。 霍华德·马克斯所写的《周期》是我们了解市场周期的入口，投资高手的特征之一就是对周期有充分的认知，并能利用周期做出胜率更大的投资决策。 读《周期》，可以帮助我们了解市场周期的特征、规律，也能让我们知道人的心理面对周期发展的影响。 那到底什么是市场周期呢？ 市场会遵循重复的模式，有规律地进行，那些重复发生的模式就是周期。 对于市场周期我们可能有陌生感，但对于生活中的周期，其实我们每个人都了如指掌，本质上，我们就生活在一个周期世界里。例如我们晚上睡觉白天工作，这就是在遵循自然界的昼夜周期安排自己的生活。除了昼夜周期，还有四季周期，可以说大自然中的周期发展对我们的生活产生了决定性的影响。除了市场有周期，大自然的运行有周期，其实人生也有能量周期，例如情绪周期、财富周期、关系周期、健康周期等等。这些周期会互相影响，这些周期的交互最终会形成人生能量周期。也可以说，人生能量周期是集这些周期于一身的综合周期。2022的最后一天，在做年度复盘时，我根据每周记录的能量数据生成年度能量波动曲线图，这也是这一年的能量变化周期图。如果每年都生成这样一张图，就能看到更长期的能量波动情况。这张图除了能看到能量波动，还可以根据波动情况生成年度能量变化趋势线。从图上可以看出，我2022年的能量发展趋势是向上的。以周为单位记录自己的能量值，持续记录一辈子，那每一年的趋势变化就可以视为一个趋势点，将每一年的趋势点汇总，则可生成人生能量变化的大周期图。正如市场周期一样，起落是周期的基本特征，我们是人，不是机器。能量状态不可能像机器一样恒定，它总是在不断的波动中前进。面对波动，我们要做的不是避免能量的波动，而是要让我们的生命质量在波动中不断提升，或是处于不断向上的趋势中。如果把能量周期拉长，从长周期的视角看周期变化，还有可能是这样的。人和人的本质差别，并不在于财富的多少，学识的多寡，而在于生命能量周期变化的不同。有些人的能量周期短期内上下波动，长期来看是逐渐下行的趋势。有些人即使到了老年，能量趋势还是向上的，例如杨绛。有些人，年纪轻轻，能量值却很低，形同行尸走肉。有些人哪怕年老残缺，能量值却很高，例如霍金、史铁生等人。
霍华德·马克斯在《周期》中介绍到，市场周期的变化主要会受到基本面和心理面的影响，人生能量周期其实也一样。国家社会、文化、经济的发展是客观存在的，家庭环境是成长的先天条件，这些是影响人生能量周期的基本面，或是外部因素。而我们自己的精神及情绪状态就是心理面，也可以说这是影响周期变化的内部因素。基本面对周期的影响很容易理解，而心理面，对整个人的能量状态的影响也非常大的，甚至是决定性的，就如投资人的情绪对市场周期的影响。《周期》这本书中有这样一句话:“不容易被情绪左右的性格，是投资成功的最重要因素之一。”那我说，想让自己的能量趋势不断上升，觉察自己的情绪状态、精神状态极为重要。这不是说开心就是好的，失落就不好。而是，这里隐藏的是我们对待风险的态度和对机会的把握。了解了市场周期，我们就能看懂市场的过去，看清市场的现在，并能看透市场的未来。同样，了解了人生能量周期，我们能够更好地理解自己的过去，清晰自己的现状，同时也能帮助我们穿透迷雾看到更远的未来。在投资领域，赚钱的机会其实隐藏在熊市中，身处牛市，反而需要看到危险因素，并提高警惕。同理，当我们的能量周期摆动到低点时，要有反转的信心。而当我们站在高处，也要知道，高处可能不胜寒。了解了市场周期，我们就能更好地应对周期，并作出胜率更大的投资决策，以获得丰厚的回报。了解了生命能量周期，我们就能进一步了解自己，并能更好地应对出现在人生旅程中的成功与失败，最终收获丰满而有意义的人生。
对于如何利用市场周期？《周期》一书中给出了答案，一是判断位置，二是布局投资组合。这两步用在人生周期上也同样成立。知道自己现阶段的能量状况，深入探究基本面和心理面，尤其是心理面。一个人想要深入的理解自己，知道自己身在何处其实并不容易。还好我们有日记这个最便捷的工具可以使用，但要用好这个工具，需要秉持长期主义。不要求自己一下就能梳理清楚，但求逐步清晰，答案不一定能马上得到。这也许就是成长吧，需要极大的耐心。我们当然也可以浑浑噩噩，麻木后有些困惑可能也就不存在了，因为被生活使劲裹挟着，哪里会去思考什么愿景和现状，但是不甘心啊，这是进化的声音。有了目标，我们投入时间、精力、注意力，一步步实现目标。而一个个目标的实现，就在一步步助推愿景的达成。事业与家庭的平衡与组合，健康、关系、财富的平衡与组合。当我们在谈平衡时，谈的其实就是投资组合的布局。道法自然，不管是市场周期还是人生能量周期，细细看下来，道理都是相通的。
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