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但也许大部分人不知道的是，空调除了可以让我们睡个好觉，而且有研究认为，空调温度的设定与防癌也有关系！  最近瑞典卡罗林斯卡学院的研究团队发表了一项研究在《自然》杂志上，研究认为，低温环境中，可以激活体内的棕色脂肪细胞，该细胞进行耗能产热，可以与肿瘤细胞一起争夺葡萄糖，既然使得肿瘤细胞失去“营养”，从而起到抑制癌细胞的作用。 而如果将温度设定为4℃，相比起30℃，小鼠体内的肿瘤生长延缓了将近80%，并且生存期延长了将近一倍。 研究认为，人类的癌症患者如果在22℃的空调房里，也能够起到类似的效果，可以激活棕色脂肪，引发其与癌症细胞的争夺之战，从而起到抑制癌细胞的作用。 当然，以上只是动物实验，而在对人类的实验当中，人类癌症者处于低温的环境（22度）当中，大概7天的时间，研究者发现患者体内的棕色脂肪细胞被激活了，也开启了与癌细胞的“争糖之战”。 从这看得出来，低温环境对于人类癌症患者来说，同样也是有作用的。不过，该研究针对的人群毕竟有限，所以研究结果并不一定适用所有人，相信以后会有更多的研究结果加以证明。 以往已经有不少研究证明，如果温度超过40℃，那么就会影响心脏健康，增加猝死的风险，但在近期，宾夕法尼亚州立大学的研究团队发现，如果是处于潮湿的环境下，即便温度只有34℃，也会威胁心脏健康。  所以，不论是高温天气，抑或是潮湿天气，都是大家需要注意的，尽量少让自己暴露在高温天气或潮湿环境当中。大家在使用空调的时候，可以在降温的同时注意“除湿”，很多空调都设有除湿的功能，大家不妨试试。 夏天开空调有何注意事项？ 首先，要注意空调的温度设置。前文已经提到过，研究认为，22摄氏度有助于激活激活棕色脂肪，引发其与癌症细胞的争夺之战，但在实际生活中，建议大家将温度设置在26-28摄氏度左右，这样不容易引发感冒。 其次，要注意空调的风向设置。夏天的空调往往会产生强劲的风，如果直接吹向人体，容易导致皮肤干燥和不适感。所以，建议大家不要将空调风对着人直吹，最好设置为上下循环或者侧吹。 此外，要定期清洁空调。空调与其他电器一样，使用时间久了，肯定容易积累灰尘和细菌。所以建议大家每年都至少清理一次空调的过滤网和散热器。  另外，要注意空调的使用时间。虽然空调能够给我们带来凉爽，但是长时间的使用也会对身体造成负担。夏天的空调使用时间最好控制在2-3小时，然后适当休息一下，让身体有机会适应室外的温度。 最后，大部分人开空调都会紧闭门窗，但值得提醒大家的是，开空调时间久了也一定要注意通风，特别是一些较小的房间，因为人在呼吸过程中会产生大量二氧化碳，如果长期不通风，可能会引发呼吸性碱中毒，从而人体就容易出现呼吸加快、刺痛等不适反应。 所以建议大家尽量每隔三个小时左右就要通风一次，关闭空调后，最好及时打开门窗换气。 |
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