  专注中小学生抑郁“四位一体”解决方案，提高中小学生心理健康水平 看过我们直播的人都知道，在讲解案例的时候，讲师们提及比较多的，就是询问对方的感觉感受，也就是询问中小学生的感觉感受。 这个时时询问的沟通方式，尤其适合情绪变化比较大的中小学生，很多时候，我们不是对事件本身有怨恨，而是对方当时的态度、当时的语言、当时的反应，让孩子感觉到很不舒服，情绪暴躁值达到了一个顶点，争吵就不可避免。 在不经意之间的言谈，你以为你没有伤害对方，其实已经在孩子的内心，钉上了一颗钉子。 也就是我们常说的：暴力。
暴力不仅仅是对身体上的伤害，语言暴力也是暴力。别用你的爱，来伤害自己的孩子。  比如你的孩子做一件事情，你认为应该用A的方式来做是对的，但是孩子想用B的方式来做。 所以你们开始争吵，彼此谁都不愿意妥协，情急之下，你就摆出，“我是家长，你就要听我的”这种姿态来，想让孩子迫于养育者的权威，从而服从自己。 或者说“你长大了，居然会跟我顶嘴了？”类似这种俯视的视角，来对待孩子。 其实，孩子顶嘴是好现象， 证明ta的自我意识开始觉醒，有自己的想法，从乖我跳出来，拥有自我的概念。
在这种情况下，养育者要做的，是认真听取孩子的想法，和ta一起去做一件事情，鼓励孩子自己提出自己的想法，在合理不出格的情况下，不妨尝试着去接受。让孩子的思想得到自由发展，而不是早早的框在那里，成为“套子里的人”。 以权力和压制中小学生的方式，只会造成以后更大的“叛逆”。  “你真乖” “你看XX家的孩子，真听话，多懂事啊” “这孩子，在家里说什么就干什么，听话的很” 是不是对这些话非常耳熟？社会性的大众标准，会认为好孩子＝听话的孩子，如果孩子出现不听话的情况，养育者可能就会用各种理由，来“强迫”孩子做一个听话的孩子，用好孩子来“绑架”ta。 其实这是一个认知误区，听话的孩子不一定是懂事的孩子，反而有可能是一个“有问题的孩子”。
经过长期观察后发现，经常受大人评价、夸奖听话的孩子，常见的性格特点有胆小、懦弱、不自信等。 不能自由发展自己的性格和内在，长期压制个性发展，会给中小学生带来心理上的不良影响。 现在，尝试重新理解好孩子，发现自己孩子的特点和优势，让ta绽放出只属于自己的那抹亮色，而不是用统一、片面的“好”来定义。  老人常说，人不犯我，我不犯人。这种意识从小就植根在我们的大脑里，直到长大。 这种受害者做错事情，才会被人欺负，或者被辱骂等的思维方式，是不负责的，也是不客观、不理智的。 比如孩子在学校遭到霸凌，有些家长会问：为什么他不欺负别人，就欺负你呢？肯定是你做错了什么事情吧？
这种受害者有罪论，会严重打击到孩子的内心，造成心理创伤。 孩子会认为，即使我说了真话，也没有人相信我，我受到伤害了、受到欺负了，反而家长会反问我做错了什么，才会导致这种情况发生。 更严重的会想，既然你们都不站在我这一边，可能我存在的意义就是没有价值的，多余的，从而做出极端的事情。 否定会让孩子产生，不被信任、被抛弃感、孤独感、无价值感，各种因素交接起来，无法避免的，会走向抑郁。
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