分享

血压高怎么办

 zhangshoug 2023-07-23 发布于浙江
中医养生 2023-07-23 06:02 发表于云南       土豆微信           

图片


图片
图片

在中医典籍中,虽然没有『高血压』这个名词。但其实也是记载了高血压这种疾病的。

高血压病在中医里属于『眩晕』的范畴,中医对高血压的治疗也是由来已久。

今天就给大家介绍一下中医治疗高血压的方法~

图片
图片
图片
图片
中医治高血压需要分清证型
图片
图片

图片

中医讲究辨证论治,任何疾病在中医的理论中,都有不同的"证型"。

不同"证型"的治疗方法和用药都会有不同。要想取得理想降压效果,要先辨清"证"。

高血压最基本的中医"证型"有以下3类:

图片

1
肝阳上亢型(急脾气型)

典型症状:眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦,劳累和情绪激动后加重;

中成药推荐:天麻钩藤颗粒

汤药推荐:

镇肝熄风汤

怀牛膝30g、代赭石30g、生龙骨30g、生牡蛎30g、龟板15g(先煎)、白芍15g、玄参15g、麦冬15g、茵陈10g、甘草6g。

龙胆泻肝汤

龙胆草6g、黄芩9g、栀子9g、泽泻12g、木通9g、车前子9g、当归3g、生地黄9g、柴胡10g,生甘草6g。

具体药物配伍、剂量、服用方法需就诊后遵从医嘱。

图片

2
痰饮内停型(身材胖型)

典型症状:头蒙如裹(头昏蒙像被布带裹住一样),容易胸闷心悸,胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐,下肢可轻度浮肿,大便粘腻或便秘;

中成药推荐:半夏天麻丸

汤药推荐:

半夏白术天麻汤

清半夏10g、白术15g、天麻10g、陈皮10g 茯苓10g 甘草6g 钩藤(后下)15g、珍珠母(先煎)30g 郁金10g。

具体药物配伍、剂量、服用方法需就诊后遵从医嘱。

图片

3
肾阴亏虚型(老年虚弱型)

典型症状:眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力;

中成药推荐:六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匱肾气丸

汤药推荐(包括肾阴虚、肾阳虚):

六味地黄丸加减汤

生地黄25g、山萸肉10g、山药20g、牡丹皮10g、茯苓30g、泽泻30g、天麻15g、钩藤15g、怀牛膝20g。

真武汤

茯苓20g、芍药20g、白术15g、生姜9g、附子15g。

具体药物配伍、剂量、服用方法需就诊后遵从医嘱。

专家提醒:当然,在现实中,高血压患者的『中医分型』会交互错杂,远不止上述三种类型(比如还有气血不足型等),所以需要专业的中医医师具体辨证后调整加减,遵医嘱用药。

除了吃药,还可尝试时常点按、按压以下几个有一定降压效果的常见穴位:

图片
图片
常见降压穴位
图片
图片

图片

1、百会穴

位置:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

图片

2、攒竹穴

位置:眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。

图片

3、风池穴

位置:颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

图片

4、曲池穴

位置:屈肘呈直角,肘横纹尽头处。

图片

5、足三里

位置:外膝眼下3寸(大概四横指长度),距胫骨前嵴一横指处。

图片

6、涌泉穴

位置:位于足底,蜷足时足前部凹陷处。

按摩涌泉穴可以进行点按,也可将两手搓热,分别对着脚心按摩。

专家提醒:穴位按摩有助于降压,但效果因人而异,不可代替药物治疗。如果涉及穴位的针刺、或灸法,一定要由医生,或在医生的指导下进行。

最后要和大家强调:

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。“万物之始,大道至简,衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。

大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。

精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界;朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱,清纯似儿时天真的童贞,朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落,穷巷牛羊归”的悠闲,听闻“荷风送秋气,竹露滴清响”的天籁,感受那“空山不见人,但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人,所以他能够吟出“采菊东篱下,悠然见南山”的绝句;欧阳修也是这样的一个人,所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

大道至简,人生亦简。简不是物质的贫乏,而是精神的自在;简不是生命的空虚,而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的,人要学会简单、简朴生活、简捷行事,放下自己的私心杂念,当超出自我欲望的牢笼,当真正忘记自己的思想,忘记自己的意识,进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑,以“仁”抗拒诱惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入简的标志。弱水三千,我只取一瓢饮;人生百态,须当从一而终。乐以忘忧,简以存真,才是人生的“大道至简”。

有个大道至简、平常心是道的故事:一个行者问老道长:“您得道前,做什么?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?”老道长:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简,人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路,走过岁月、走过生活,心里有许多的感慨,一切放下,一切自在;当下放下,当下自在,生活中的很多问题并不需要放在心里,人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来。

天地之道,简易而已。人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。

生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。

悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。

生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。

人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。

如上文所讲,中医上讲究『辨证』的,不同证型的病人,治疗用药也不同。

所以别人用了效果好的方子,不一定你用了也会好。所以一定要去医院就诊。

我们治疗的目的都是为了平稳地降下血压,所以无论是哪种治疗方法,都遵循一个标准:

适合你的,才是最好的!

以上仅供参考,请在医师的指导下调理。图片

审核:卢药师

编辑:三七小妹

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多