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过去拙汉老师一直在带觉察训练，也一直有建立的微信学习群，在几年的持续过程中，我发现群里不是讲东西越多越好，看似照顾了大多数人的需求和感受，实际上也忽略了大多数人的感受。因为不精准。人的成长，很多时候需要一个持续专注深入的环境。 经过和合作伙伴的探讨，所以于2023年8月开始，工作室将开启新社群 “凡人居” ，为什么叫这个名字呢？ 1、时刻提醒自己，不要拿神仙要求来卡自己。 什么是神仙要求？就是我不能生气，我不能哭，不能有这样那样的负面情绪。甚至我不能犯错，犯错就是吃不下饭……，请问谁能做到呢？翻开历史书，就没有见到做到这个标准的人，但生活中就是有人拿这样的要求来卡自己，卡伴侣，卡每个爱你的人。真的需要提醒自己，我是凡人，我想要更优秀，同时也允许自己犯错。 2、稍有成绩，不要傲慢。 傲慢是什么意思？就是紧紧抓住自己的某一点，目空一切。有的人执着于我现在的结果，有人执着于我未来的梦想，有人执着于我过去的牛掰…… 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得呀。不要傲慢，老老实实做人，有句话说，修行如初，成佛有余。就是把自己当成初学者，进入初学踏踏实实做事，同时对什么都很好奇，又很敬畏的状态，拿到结果是必然的事情。 这个社群做什么呢？ 聚焦“觉知觉察”，快速成长自己。 怎么个聚焦法呢？我们会发布觉知觉察的训练方法，大家都在这个社群里训练自己，分享训练后的体验，带给生活中的变化。过去智涵老师做了七年收费的21天觉察训练营。而在这个群里，你做练习就好，会有老师给到你指导。 为什么聚焦 “觉知觉察” ？ 原因很简单，因为你的所有所学，只有经过觉察才有用。 就好像很多人都期盼机会降临自己头上，但发现好像没有，不是没有，是往过去看，房地产、股票、改革开放都是机会；往未来看，网络，直播，人工智能都是挑战；往现在看，不知道自己从哪里开始。 你有没有思考过，这个世界从未缺乏机会，不管是发财的机会还是成长的机会，关键是能否看到机会，看到机会后能否抓住机会。任何时代都有人觉得很难，任何时代也有人发财，有人觉悟，有人活出自己想要的样子。这个人为什么不能是你呢？ 觉察是一切圣贤之学的根本，“佛”这个字本身的一个含义就是觉者，所谓的觉悟根本不是成长，而是恢复本心。仁义礼智信压根也不是啥要求，就是做人的基本水准。啥是无为，无为就是不要画蛇添足，让生命按照生命的方式去运转，让生活按照生活的规律去运营。 过去我们以为的“应该”、“不应该”太多了，难道不是吗？ 很多人学习觉察是为了“管理情绪”，为什么你管不了自己的情绪？很简单，因为你的潜意识还觉得这个情绪对你有好处，至少是好处远远大于坏处，所以“改不掉”，“管不住”。仅此而已。 为啥发火？因为我不发火孩子不得上天？发火都管不住，难道温柔就有用？为啥抱怨？凭什么不能抱怨，老娘辛辛苦苦付出那么多，抱怨两句怎么了，不给老娘好处还不让说两句吗？ 管理情绪是个伪命题，解决问题才是真的，当你有其他方式能解决问题的时候，给钱让你发火你会发吗？除非你被钱逼疯了。觉察可以让我们看到自己过去的处理方式有没有用，可以让我们看到问题的关键出在哪里，如何找到解决方案。这不是我们一直在找的东西吗？ “凡人居”社群，以觉察为核心，以结果为导向，陪跑你的人生。那这么好的社群谁都可以加入吗？当然不是，如果你真的想要学会觉察，学会圣贤之道的根本，或者真正摆脱情绪的困扰，你要满足一下三个条件： 1、你必须要有改变的决心，不必说倾家荡产不惜一切代价都要改变这种话，至少你要明白，我必然要发生改变，必然要开始真正成长，虽然我不知道是什么时候。 2、这个社群需要你做练习，因为再好的理论没有践行只能停留在嘴上，你拿不到任何好处。觉察练习是非常简单的练习，在这个社群里，每周你至少需要练习三次（熟练的人一分钟就能做一次）。 3、为了避免很多打广告拉人头的雅人进群，让大家有更纯粹的学习环境，我们设置了419每年的门槛，平均每天1.14块钱，也就是一根雪糕的价格。 社群提供什么呢？ 1、系统的觉察训练音频讲解（价值720）； 2、没有课程安排的情况下，老师会在群里抽取同学的练习剖析讲解（价值1980）； 3、每周都会有义工老师督促大家训练，精进（无价）； 4、和一群踏踏实实践行觉知的人做朋友，吸取正能量（无价）； 5、前50名报名的伙伴，可以获赠改变老师人生的电子书10本； 6、参加老师的心理辅导，人生个案可以享受9折的优惠； 7、获赠 微信头像心理解析 课程（价值720），教你学会解读头像。 不要忘记，觉知社群最重要的是什么？是觉知。不是为了贪心而买单，不是为了便宜而买单，而是为了我内在的平安，为了成为我自己，管理好自己的情绪，达成我的目标而买单。 “ 凡人居 ”社群，8月1号正式启动，我已经践行觉察快十年了，未来不管有没有人参与，我依然会在这条路上继续走下去，因为觉知的确是一切都根本，这是每个生命迟早会走的旅程。 |
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