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武志红老师是中国特别受欢迎的心理学家。武老师说过，“学习心理学是为了帮助我们更好地成为自己，拥有一个自己说了算的人生。”（我将武志红老师在古典老师《超级个体》上的内容，进行整理，和大家一起分享。） 可是，“爱情总有意外”，在爱情里，很多事往往不是我们说了算的—— 什么时候，爱上里谁，不是我们说了算。 在爱情里保持什么的姿态，不是我们说了算。 什么时候，不爱了，也不是我们说了算。 那么，在爱情这个奇妙的世界中，我们该如何做自己呢？ 提问一：爱情和成瘾都会让人产生多巴胺，为什么爱情的瘾会消退，而成瘾物质却难以消退。 爱情和成瘾物质都会产生多巴胺，这两者有点儿相似。但不同之处是爱情不可控，控制另一个人，是世界最难的事情之一。所以，爱情也容易带给人巨大的受挫感。美好的感觉，和巨大的受挫感，结合在一起，这才是爱情和人性的全部。 因为人难以控制，因而我们必须在爱情学习如何放下自恋，学会依恋，从而放下自我，去触碰对方的真实存在。 相反，成瘾物质是容易控制的，只要有钱，就可以找到成瘾物质，并且它难以给人制造巨大的受挫感，成了一个不断自我刺激的源头。当人们这样做时，貌似容易找到快乐，却会让人陷入远离现实世界的虚幻中，甚至让一个人自我毁灭。 提问二：两性关系中，如果双方的成长不同步，造成个性差异越来越大，分还是合？ 这个问题看起来合理答案是，还是分了好。 但是，作为无数来访者的咨询师，我深深地知道，事情要比这样的表述复杂很多。 譬如，两个看起来社会经济地位千差万别的恋人，可能是绝配。因为那个看起来地位高的，心理上却有无比自卑的一面，他需要找一个很差劲的人，来衬托自己的伟大。甚至，他还会摧毁对方、阻碍对方，不让对方发展，以此来保证自己在这个关系中的优越感。 作为咨询师，我通常不会给对方建议，而是去理解来访者内心世界，最终让他们去做选择。 婚姻入市场，两个婚姻市场价值相匹配的人，最容易构建起平衡的关系，但婚姻市场价值，除了外显的能力、金钱、地位和相貌外，还有心理市场价值，而两个看似外在市场价值相距极大的人，他们心理市场价值，却可以是相匹敌的。 问题三：为什么越喜欢一个人，越容易自卑心理呢？ 美国心理学胡科特理论可以回答。他认为，每个孩子一出生，认为自己是神，而其他万事万物都是满足自己的工具，自己是高高在上的。 但很快，孩子发现，自己什么都不是，妈妈才是神，因为自己的一切需求要满足，都是依赖于强大的母爱。 再然后，他们发现，自己身边人都不是神，于是开始追星，认为明星或者名人才是神。 最后他们发现，没有人是神，而神，只能在生活之外。 当明白这些后，他们会将人视为和自己对等的存在，这个时候再去爱的话，就不太会抬高对方到神的地步，于是俩人就可以平视。 但是，如果这个过程严重没有完成，一个人还是处在身边人找神的地步，那么一旦爱上一个人，就会觉得对方是神，而自己什么都不是，于是产生浓重的自卑。 武志红老师分享中提及：自己从不断然给来访者建议。随着咨询经验的增加，我深有体会，我越发感觉自己给一些来访者建议，往往会阻碍这些来访者成长。婚姻的门当户对，更多的是心理上的门当户对。那些美女嫁给丑男或者帅哥娶了相貌平平的女子，某种程度上是美女或者帅哥凸显自己的优越感，也就是他们心理其实比较自卑。 欢迎留言，分享你的不同见解呗！ 你可能喜欢《爱情一定要门当户对吗？》、《爱情中的选择：男人好色、女人爱财是真的？》 |
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