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心理咨询的核心是人与人的关系

 渡心人 2023-07-23 发布于陕西
但凡与人的心灵有关的事情,总归会跟整体的人的存在、人生态度、人生的全部发生关系,不考虑这些,就无法进行什么心理治疗。因此不管是佛洛伊德或是荣格,都把它提升到人生的目标这个高度来考虑,也就是说心理治疗的目的就是人生的目的。

心理治疗是接受过专门训练的人,对报有心理烦恼、问题的来访者,主要采用心理接近的方法,尽最大可能地照顾到来访者的整体存在状况,帮助其发现性地走自己人生的道理。

成熟模型:问题.烦恼-用治疗者对当事人的态度(后述)-促进当事人的自我成熟过程-期待解决问题

自然模型:治疗者自身达到“道”的状态,就可非因果性地期待其他的“道”的状态“自然”地发生。

治疗行为原本是一种宗教行为(不理解不认同)

人有常会为了逃避灵魂的严厉要求,制造出一些“紧急”状况。
荣格曾说过“幻想创造现实”,“现实”是由每一个人是幻想创造出来的。我们每一个人每一瞬间都在创造自己的现实。

治疗者应当时刻注意自己的梦境。如果当事人出现在自己的梦境中,则可以得到很多启示来理解与当事人的关系、自己对当事人的认知状况。

荣格导入了“客体心灵”或称“集体潜意识”,更进一步说明,心灵的深层以集体的方式共有,越往深处去,普遍性越强。

在保持客观性的同时进行自我分析,需要有一个精神上蹦支撑并且能够理解的人。分析师起的就是这个作用。

不管是以教导为起点,还是以咨询为起点,能够不陷于教条主义,在任何情况下都以学生为中心不断地思考的人,都会取得长足的进步。
人的内心潜在着超出人的意识可以支配的自律性,这种自律性通常会受到一定的压抑,当事人在“受到保护的自由空间”的治疗场所,依靠内心潜藏的自律能力,努力寻求着生命的新的方向。

我们一直在寻找自己给自己贴的标签与他人贴的标签取得一致的幸福瞬间,我们高举着自己认为自己固有特征的旗帜在生活。

心理治疗技法的核心是人与人的关系。

心理治疗师不可能通过药物、手术来减轻当事人的痛苦。我们的武器是“共情”,是“知道痛苦的意义”。

对心理治疗师来说,最重要的是当事人的思想、感情,是如何有效地发展当事人的个性,而不是让自己的人生经验找到可以验证的地方。

接受精神动力学咨询到底是怎样的体验呢?
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好人专栏第一期——讨好型人格
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好人专栏第二期——好人们自救
那些“好人”标签让我抑郁痛苦,寸步难行
得抑郁症的都是好人
中国好人
说说心理咨询那点事
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