站桩进步最快的方法

站桩进步最快的方法
站桩70分钟

身体：哈欠流泪，眼睛湿润，大汗淋漓，流涕，腹部勾发热，身体轻盈。

知见:
站桩进步最快的方法

就是快速掌握站桩的技巧，其实没有这么复杂。找一个信任的老师，跟着老师的课程一步一步的上完。那么上完就学会？不是的，上完课程之后反复去复习课程，反复去练功。每次复习练功的收获都不一样。

所以站桩多练是至关重要的，你能掌握站桩技巧，就能掌握自己幸福健康。



内心:感受自己跟着场域站桩练习，日常在事情上去转化，反省昨天在买菜做饭发现自己内心有不适，一边做事一边去转化。威力太大了，随地瞬间收益。跟着小伙伴分享，听着老师带我们一起练习；自然得到疗愈身心。

愿今天见我面的，听我声的，闻我名的所有众生，都因我喜悦祥和，少欲少恼种下一颗菩提种子。愿众生常得安乐，无诸疾苦，欲行恶法皆悉不成，所修善业皆速成就。

站桩结束身心放松，全身轻盈。
感恩老师和小伙伴的的支持。

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