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最近，全国各地开始了炭烤模式，多地气温高达40℃以上。
老育上班走在路上，碰到的都是“熟人”。 能有多热？这不，刚买的虾还没到家，有的就已经熟了。 早上买菜，回家就是现成的四菜一汤。 夏天的电动车座椅是会吃人。 网友表示“夏天被太阳晒过的烫屁股的电动车座椅治好了我的宫寒”。 这个天，狗都不想出门。原来“热成狗”是真的。 狗子：这个天是非出来不可吗？ 即使是非洲的朋友，在中国的太阳面前，也扛不住啊！ 这给晒出分界线来了。 可怕的是，现在还只是初伏，三伏天会一直持续到8月中旬。网友们纷纷吐槽：所以说“热死人”真的不是开玩笑！ 在这样极致的高温下，已经发生了多起热射病事故： 就在前不久，杭州一位30多岁的女患者，因为家里没开空调，电扇让给了孩子，等家人发现她情况不对送医时，那名患者已经陷入深昏迷。最终，医生们竭尽全力还是无力回天。热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。劳力性热射病：主要是在高温（高湿）环境作业或高强度体力运动经历，并出现高热、意识障碍等症状者，比如夏季参训的官兵、交警、消防员、建筑工人、环卫工人等。 非劳力性热射病（经典型热射病）：常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
热射病的高危人群主要是三类：儿童、老人、户外工作者。因为体温调节中枢发育不完善，孩子体温上升的速度是成年人的3-5倍！加之孩子不会表达，如果成年人觉得温度高，身体不舒服，会及时饮水通风来缓解自己的不舒适感受，但是孩子在不会表达的情况下，家长很难判断孩子的不舒服。所以，在同样的高热情况下，孩子更容易中暑，并且发展成热射病。误区一：热射病就是中暑，没有生命危险？
热射病是重症中暑里最严重的类型。热射病并非引发体温升高这么简单，而是产生一系列可怕的生理反应，患者会出现多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍、弥散性血管内凝血等。
热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易出现热射病。误区三：测了体温不高，就不是热射病？
体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。这里提到的核心温度，常使用直肠温度来反映。我们日常测量的腋温或耳温仅可做参考，不能完全作为诊断热射病的依据。 误区四：只有夏天才会得热射病？
热射病并非夏季专属。如在不通风的高温厂房长时间工作的工人、面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。 ✅一移：迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣领扣子，脱去外衣以助于呼吸和散热；同时测量核心温度（直肠温度）。✅二降：迅速给患者降温。比如浸泡在浴缸的凉水里；用凉水擦拭身体；用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部等。✅三补：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，如运动饮料。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。✅四送：若出现昏迷、极度虚弱、意识模糊等症状，请及时拨打120，送至医院。✅避开高温时段：当气温到达35℃，湿度高于60%的时候，就到了容易中暑的临界点。建议家长在每天气温最高的时候，也就是10点-16点，尽量不要让孩子出门。✅保持室内凉爽：室内使用空调和风扇降温，但都不要直接对着孩子的头吹。一段时间后，记得开窗通风，避免空气太过干燥。✅穿衣清凉：无论大人、孩子都应穿透气、轻便的服装，可以选择纯棉、麻或蚕丝这些天然的面料；而化纤织物则不利于散热。夏天大人们都恨不得光膀子，却还有家长嫌孩子不够热，给孩子捂上毯子，导致孩子中暑。其实孩子产热比大人要多，更应该注意穿着凉快，不能捂着！✅做好防晒：外出尽可能走阴凉处，同时做好防晒出门，可以戴好遮阳帽、撑伞、涂抹防晒霜。✅多喝水：活动比较多、或出汗比较多时，要鼓励孩子多饮水，可以饮用少量淡盐水。在炎热的夏季，爸爸妈妈应当每30分钟左右让孩子喝点水。
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