【原】Ananda的世界|你需要一种勇气叫破壳重生

2021—01.23

Ananda 的世界

人生是一场修行，每天成长一点儿，将这一生打造成一件艺术品！

01

人人向往的幸福其实唾手可得

1月9日下午，吃完火锅，我们迁徙到另一个比较安静的咖啡馆，开始了“天佳密语”的录制。我们选择了一家有猫的咖啡厅，因为怕打扰到咖啡馆中正在工作的人们，和咖啡厅主人沟通借用了尚未开放的二层空间，支起了拍摄设备。

元旦见天佳，聊起自己感觉缺乏内在的勇气（关于勇气在《天人访谈——你就是一件艺术品（ 中）》中，会有提及），于是她告诉我念曼陀罗是个不错的方法，可以帮助你提频。今日问及感受，我说感受不太明显，因为平日工作，时间不够用，所以大部分在路上念。

那什么是曼陀罗呢？曼陀罗在韦达文献中指出：曼陀罗mantra）的意思是“使心解脱的声音”。曼陀罗的音振所包含的灵性能量就好比种子，一旦遇到恰当的意思土壤和环境，解脱的力量及其伴随的喜悦之情就会自发地在心中展现出来。

喜悦，人人所向。诚如此前，我的英文名字在天佳的建议下从Daisy 改为了Ananda 一样，Daisy 是我上大学时，一位美国的老太太在上口语课时起的，Daisy 是小雏菊，也是意大利的国花，我觉得很适合我，所以一直沿用。天佳说Daisy 这个名字是nobody，无名之辈的意思。此前我确实低调至尘埃，从不被人关注，很容易被他人所无视。Ananda 的意思是喜乐，灵性之乐，神圣之乐，恰好是我未来人生的方向。那么何不改个名字呢？又何必执着于此前的认知，顺其自然，名字改为了Ananda。

人的一生追求什么呢？无非是内心的满足感和价值感，到最后，唯有喜乐让我们觉得才是价值和意义，才是找到了生命真谛。

02

每一次成长都是一次破壳重生

《天佳密语》录制正式开始，我们不追求极致的镜头感，只是想表达得更纯粹，只是闺蜜间的窃窃私语，抛下所有的包袱去进入到一个更轻松地畅聊中，解下心头的包袱，去探索更深次的人生。

天佳聊起平日生活方式，每天都会以曼陀罗的形式开启，因为会以更高频的形式打开一天生活。

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天佳说：这个宇宙就是一颗蛋，而心念mind就是包裹宇宙的蛋壳，当我们持续地念诵曼陀罗mantra（man，mind心念，tra，transcend超越）的时候，它的力量便可以冲破蛋壳，这时，我们才是真正意义上获得了诞生。

我们被父母、教育、社会灌输的各种理念，我们欣然接受，全无质疑。可是， 残酷的现实却会告诉你，你的认知是错的，不完善的。那什么才是完善的？其实，人生的成长，无外乎接纳一切可能，不断地去打破现有的认知，你才是在成长中。过去的我未必是今天的我，今天的我也未必是明天的我。而每一次成长，都是一次破壳重生。

03

真正践行才能真正破壳重生

1月10日，闹铃在六点将我叫醒，看看一日的新闻和清理手头未完成的工作后，7点坐下来念曼陀罗。

我之前一直好奇，音乐家的发音为什么那么有可塑性，而且可以很有穿透力。一直不得其解。我的声音很低，没有穿透力，说起话来有气无力，公开讲话，甚至在有些多人会上，我的声音很难被听到。主持活动时也没有太大自信，因为声音太低，无法把目光吸引过来。有人说人微言轻，也许有这样的成分在，要想成为重要的人，那你的声音就需要有气场。朋友推荐了一些课程，我听过，对于其中的理论也有了解，如：后来听很多专业的老师说：“你需要气沉丹田，用气说，而不是靠嘴。” 我不得其法，依然未掌握到其中的精髓。

当我静坐下来，开始一段念诵—om Namah Shivaya，shivaya 是印度的湿婆神，是勇气的化生，也是我想要自己具备的力量，去有勇气做领头羊，去做自己的艺术品之外，唤醒更多人去成为自己，成为一件独一无二的艺术品。

最初声音从嗓子发出来，声音和平日发声无异，感觉有气无力，而且是一个音节一个音节地发出。身体突然不受控制的振动，从腿部到上半身，再到全身的共振，慢慢地，声音的发力点开始下移，顺着声音的管道，从喉部到中部再到下部丹田，声音更加的雄厚了，更具力量了，一股热流也在体内涌动着，念诵也从开始一个音节一个音节变成全的串联。同时，前额也有明显的感知，豁然开朗的感觉，这难道就是天佳说人的三只眼？我想。此刻的我头脑更清晰了，有了盘古初开天地的感觉。

ANANDA 说

人人皆是一件艺术品，短短一世，就应活得绚烂多姿，而想要活得精彩，就必须一次次破壳重生，激发内在的勇气，不断地进化、完善自我。

在时光里把自己沉淀为一件艺术品！

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