看嘴唇识健康，6种唇色，都是大病信号，可辩证施灸调理

一、嘴唇，健康的“窗口”

嘴唇是女人健康性感的象征，健康人群的嘴唇大多呈淡粉色，嘴唇饱满圆润，干湿有度，富有弹性。

很多姐妹很苦恼：为什么我的嘴唇发白、发紫甚至发黑呢？为什么无论喝多少水，嘴唇总是干裂蜕皮呢？

其实，从中医角度来说，“有诸内者必形于外”，嘴唇是健康的“窗口”，它在展示性感的同时，也悄无声息地暴露了人体的健康状况，其颜色、光泽、质地，无一不反映着人体气血的盛衰、脏腑的枯荣——因为脏腑气血直达于唇。

所以，我们可以通过观唇色来判断身体是否健康，这也是中医问诊的常用手法。如果嘴唇颜色出现了偏向，或者相比以往有所变化，就极有可能是“病色”。

尤其需要注意的是，一旦嘴唇出现下面6种颜色就是大病前兆！千万当心！

二、观唇色，辨健康

1、唇色淡白

气血两虚，说明你体内无论是气还是血，都处于相对匮乏的状态，无以上荣至唇。

气血为什么不足呢？因为脾胃出了问题。贪食寒凉、思虑过度，都会伤脾，继而影响气血的化生，时间长了，唇色也就黯淡下来了。

常伴症状：脸色苍白、下眼睑偏白、头晕、健忘、耳鸣、眼花、眼冒金星、头发发黄开叉、精神萎靡、注意力不易集中、心悸、乏力、困倦、懒言少语、手脚发麻，女性经期延迟、量少、颜色偏淡红等。

解决方案：补益气血

建议艾灸：膈俞（活血行血、补血养血），中脘（温补脾胃），关元（补益气血），足三里（调气血、理脾胃），血海（运化脾血、化血为气），三阴交（通调脾血、肝血、肾精）等穴。

2、唇色发黄

可能是饮食不规律或暴饮暴食造成的，尤其发育中的孩子最容易出现这个问题。因为孩子 “脾常不足”，如果家长一味地给他们“补充营养”，超出了孩子的消化能力，那些消化不了的食物和湿气就会囤积在胃和小肠，积食郁久化热，相当于脾胃被湿热困住了，嘴唇就会呈现黄色。

常伴症状：腹胀腹痛、恶心呕吐、便秘腹泻、屁多且臭、口气重、嗳气、食欲紊乱、睡不踏实、纳呆、犯困、发烧等。

解决方案：消食导滞

首先，及时调整饮食结构，合理搭配饮食；

其次，艾灸四缝（消宿食、化积滞），下脘（缓解腹痛腹胀、消化不良），阴陵泉（祛湿热），丰隆（祛痰湿）。

需要注意的是，如果面部及全身同时伴有发黄的情况，很有可能是肝脏健康出了问题，请务必及时去医院检查。

3、唇色发红

这是热症的表现：

如果上下两唇、唇内外两面全红，说明血热；

如果伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁、或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况，说明上火，常见的有心火、胃火、肝火。

心火——嘴唇鲜红，舌尖偏红，舌头上爱长溃疡，并伴有心烦气燥；

胃火——不只嘴唇鲜红，还有口干、口臭、牙齿痛，并且消谷善饥（总觉得饿），大便干燥，喜欢喝凉水；

肝火——脾气急、两肋胀痛、厌食、口苦等。

解决方案：清火祛湿

首先，不要吃辣椒、烧烤、煎炸、羊肉等辛辣刺激、热性的食物，可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬清热；

其次，刮痧，选择阴陵泉（祛湿热），支沟 阳陵泉（清理肝胆湿热），曲池（治疗热病，缓解咽喉肿痛等症状），血海（清热凉血、运化脾湿）；

最后，艾灸，选择照海（滋阴清热、缓解咽疾），太溪（滋肾阴）。

需要注意的是，如果你在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现，建议及时就医诊断治疗。

4、上下唇异色

上唇属胃，下唇属脾。

上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况；

上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。

解决方案：强健脾胃

建议艾灸中脘 足三里（升清降浊、健脾和胃、消积导滞），梁丘 公孙（健脾和胃）。

5、唇色青紫

这叫“口唇紫绀”，说明体内有瘀，气血瘀滞，导致血液循环差，血液和氧气无法输送。

常伴症状：脸上长斑、舌下静脉怒张、心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等，女孩还会痛经，经色紫暗有血块。

解决方案：健脾益气，活血化瘀

建议艾灸以下穴位：膈俞（活血化瘀），血海（活血化瘀），气海（补气、健脾、养胃），太白（补益脾经经气）。

需要注意的是： 

（1）慢性阻塞性肺病、肺心病、哮喘等也会导致口唇发紫，老人一旦嘴唇青紫，有可能是哮喘即将发作、心力出现衰竭，需要格外留意。

 

（2）如果孩子出现这种情况，更要警惕，因为极有可能得了重症肺炎，还有可能是先天性心脏病——嘴唇青紫，伴有手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深。

出现上述情况，请务必到正规医院检查。

6、唇周泛黑

如果伴有食欲不振、消化不良、下肢沉重、小便频多等症状，说明体内湿气重，脾肾都开始亏虚；

如果伴有手脚冰冷、胸闷气短、易疲倦、体力差、易腹泻等，说明阳虚体寒。

解决方案：祛寒逐湿

艾灸以下补阳穴位：大椎（升一身之阳），命门（补益肾阳），神阙 气海 关元（扶阳固元），丰隆（祛痰湿）。

需要注意的是：

肾脏不好的人，比如肾衰竭的人，嘴唇多发黑。

此外，嘴唇上有黑斑也要当心，上嘴唇有黑斑——可能大肠有息肉或者管状腺瘤；下嘴唇有黑斑——可能有胃息肉。建议及时去医院检查。