精不足腿乏 血不足眼乏 气不足身乏 三个中成药，把精气血全补足

大家好，如果你平时老是感觉自己很累，浑身没劲儿，眼睛还干涩疲劳睁不开，睡再多还是很困，那你就需要补补精气，补血，补气了。

接下来我给大家分享三个中成药，希望对大家有帮助。

首先是血不足眼乏，在我们中医上来说肝开窍于目，肝主藏血，当肝血不足就不能濡养眼睛，就会导致看东西模糊，干涩，容易疲劳，甚至看东西久了流眼泪；除了这些还会伴随着胸闷烦躁，总是想发脾气，失眠多梦；这个时候就要滋肝补血，可以用归芍地黄丸来改善。

其次是气不足全身乏，有的人一天没怎么动，但还是感觉浑身乏力，没劲，就想躺着；稍微干点活就感觉很累，还伴随着食欲差，没胃口，这个时候说明你气虚了需要健脾益气，可以用健脾丸来改善。

最后是精不足腿乏，肾主骨，肾精可以濡养四肢肌肉和骨头，如果你肾精不足，就会出现腿乏的情况。比如说走起路来，腿沉，或者是还没走几步就感觉累了，腿疼不舒服。

除了腿乏的情况，还会伴随着健忘失眠，牙齿松动，头发早白，脱发严重；伸出舌头一看，舌头中间还有裂纹，这个时候就要补肾精了，可以用龟鹿补肾

片来帮助改善。

以上就是今天分享的所有内容了，仅供参考，如需用药请在中医指导下用药，我们下期再见。