生姜和苹果连续吃上一周,不知不觉肚子小了一圈 真没想到把生姜和苹果放在一起这么厉害,连续吃上一周,不知不觉肚子小了一圈,裤子都变大了,进入冬天啊,你的肚子还是鼓鼓囊囊特别大,食欲又好,又不想运动,真没想到把生姜和苹果放在一起,我本人的亲身经历,用这个方法,一个半月时间甩下30个大肥肉,并且带着我的姐姐,从以前160到现在的110用的就是这个方法,今天呢,我就把这个方法毫无保留的分享给大家,大家都知道啊,苹果它里面含有大量的膳食纤维,同时它也是油和脂肪最害怕的食物,但是你只吃苹果肯定是不行的,你只需要搭配生姜就可以让你的肚子平平又整整,那你只需要把苹果和生姜用温开水把它泡开,如果您也是处于游泳圈一层两层有三层的千年水桶,怎么都甩不下去的,都可以尝试一下这个苹果生姜水。 |
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