棚内如何复刻自然的光线？教你用常亮灯营造美食照片的“故事感”

如果说自然光是人间烟火气的表达，闪光灯是食物光影与质感的呈现，那么常亮灯则综合了这两者的特质，既可以保留市井家常的故事感，又可以从容营造各种各样的光感风格，是一种相对高阶的光源。常亮灯不仅可用于静态平面拍摄，也是我在美食短视频创作时常用的光源。在进行一些具有深度情绪感的商业摄影时，我也会用到它。

常亮灯是指能够持续、稳定发光的灯具，也叫持续性光源，下文提到的常亮灯泛指影视专业常亮灯，它们通常被应用在影视行业，为动态影像的拍摄提供光源。

相对于自然光，人造光最大的优点在于可以不受时间和天气情况的影响，获得持续、稳定的光线环境，且在光线操控方面会更简单一些。

在日常拍摄中，我通常会在两种情况下使用常亮灯进行布光。一种情况是拍摄环境的自然光不足，无法保证正常拍摄，此时我会使用常亮灯进行光线的补充。这种情况下的布光需要遵循自然光的光效和变化规律，顺势而为，而不能盲目地和自然光对抗。另一种情况是在无光的影棚内使用常亮灯进行布光，这也是我最主要的光线创作方式之一，接下来，我会用较大的篇幅来详细介绍这一种情况的布光技巧。

自然而然的光线写意

在无光的影棚里拍摄，所有的光线效果都需要使用灯光来构建。这个时候，如何使用人造光来模仿自然光，是我们要重点解决的问题。

自然光通常会有两种不同的形态，分别是直射光、散射光。如果你有使用自然光拍摄的经验或者认真观察过自然光，你会发现在使用自然光拍摄时，无论是使用直射光拍摄还是使用散射光拍摄，物体的阴影通常是能看到一定细节而不是纯黑的，这部分细节就是由环境反射光带来的。

拍摄环境不同，反射光的强弱也各不相同，这些光线可能来自墙壁、屋顶、地面或场景中的其他物体。但当我们在无光的影棚里布光时，我们会发现场景里的反射光非常少，这是因为我们使用的灯具无论是照射强度还是照射范围都远远不如太阳光，所以环境反射回来的光线很微弱。这也是我们在用人造光模仿自然光时需要注意的问题。

使用常亮灯在影棚内拍摄时，为了让光线更加自然，摄影师需要注意以下两个方面的问题。

第一是光位的合理性。在自然光下拍摄时，太阳是唯一的光源，所以我们不会出现布光上的错乱。但是使用人造光拍摄时，只使用一盏灯在很多时候是无法满足拍摄需要的，这时就需要用多盏灯来完成场景布光。我会先根据场景来确定主光的位置。如果无法确认主光的位置，你可以思考在自然光下拍摄时你会采用什么样的光位，此时只要把主光安排在和太阳相同的方向就可以了。主光确定后再来填充其他光线，辅光的位置通常和主光的位置是相对的。辅光的作用是为阴影区域补光。使用平视视角和仰视视角拍摄时通常需要设置背景光。需要注意的是，如果背景光有明显的方向，我们需要让背景光的照射方向和主光保持一致，这样才不会产生光线逻辑的错乱。

主光

辅光

背景光

第二是光比的合理性。光比通常是指场景里不同光线的强度对比。在影棚内使用常亮灯拍摄时，对光比的控制依然和使用自然光拍摄时有很大不同。使用纯自然光拍摄时，场景的光线对比是由现场的实际环境决定的，静物台距离窗子的远近、静物台的高度以及静物台与墙壁的距离都会影响画面的光比，甚至地板和墙壁的颜色及材质也会影响光比。当我们确定好拍摄场景之后，场景的光比就由自然光和我们的控光附件来决定了。

如果使用常亮灯拍摄，场景内的光比是需要通过灯具和控光附件来控制的。尤其是场景里有多盏灯的时候，我通常会把主光的亮度当作一个标尺。确定好主光的亮度后，再根据场景需要确定辅光和背景光的亮度，通过主光、辅光、背景光的亮度对比来形成想要的画面反差。最后利用光线展示出画面的细节。这样我们得到的画面才具备自然真实的属性。