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哮喘是什么样的病？ 哮喘是由炎性细胞（嗜酸性粒细胞、中性粒细胞等）、气道结构细胞（气道平滑肌细胞等）和细胞组分参与的以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。当接触物理、化学、生物等刺激因素时，会发生广泛多变的可逆性气流受限，从而引起反复发作的咳嗽、气促、喘息、胸闷等症状，这种情况常在夜间和清晨发作或者加剧。
哮喘发作有哪些诱发因素？ 1. 剌激性气体、冷空气和气候变化：当气压、气温、风力、湿度、降水量等因素发生变化均会引起哮喘发作。 2. 感冒：感冒会导致哮喘发作是因为大部分感冒是由病毒、细菌、支原体等各种病原体引起的，这些病原体会直接损伤气道上皮细胞，导致气道阻力增加和气道高反应性而引起哮喘发作。 3. 运动：在运动过程中，张口呼吸时空气缺乏鼻腔的温润、过滤作用，导致气道内温度骤降，刺激支气管平滑肌收缩，导致气道痉挛，从而引起哮喘发作。 4. 饮食：有研究发现，食物过敏患者中哮喘发病率为6.8%-17%。比如对鱼、虾、蛋类、牛奶等食物过敏者。 5. 精神因素：有研究发现，抑郁、焦虑和恐惧等精神异常因素可诱发哮喘发作。 6. 其他：吸烟、饮酒、接触或吸入灰尘、房屋装修、杀虫剂、接触猫狗等动物抗原、花粉、面粉等都可能诱发或加重哮喘发作。 如何预防控制哮喘发作？ 虽然哮喘是比较难治愈的慢性疾病，但我们可以通过合理的规避措施和药物治疗来减少患者的急性发作，从而达到预防、控制哮喘的目标。 1. 药物治疗：哮喘的治疗包括长期治疗和急性发作期治疗，即需要患者坚持每天使用长期控制药物，并在有症状时按需使用缓解药物。 2. 戒烟：烟会刺激呼吸道的发病，所以哮喘的患者一定要戒掉吸烟的习惯，并要注意避免吸入二手烟。 3. 注意保暖：季节交替的时候，外出时最好戴口罩、戴围巾等。 4. 避免接触过敏原：特别是春季的时候，对于花粉过敏的人尽量避免接触花粉。 5. 保持室内环境的清洁与流通：做好室内卫生，保持干净的环境。 6. 饮食方面：哮喘的患者应食用清淡营养的饮食，不能吃辛辣刺激的食物。 图文来源：陕西疾控 公众号 发文：西安市胸科医院编辑部   |
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