其实失眠只是个症状，不会单独出现，还会伴随着其他症状，至所以很多人认为他的问题只是失眠，只要失眠好了，其他的都是好的，那是因为这一焦点被放大了。
失眠原因多了去！五花八门，你的原因是什么呢？操心？焦虑？认知？还是缺少一个暖被窝的？
最普遍的原因是你被小视频偷走了睡眠。笔者就遇到，一边在来开药调理睡眠，一边每晚追剧到深夜，吃了一段时间没效果，还来质问医生的。你说气人不气人
。这些电视剧、小视频若都是催眠曲，它能有收视率、完播率、点击率来获利吗？
失眠疑难杂症
有这样一位年轻妈妈，找我看时，面色暗淡，无光泽，面容憔悴，垂头丧气，弯腰驼背，能躺下绝不坐着，能坐着绝不站着，能站着绝不动着。有个专有名词叫低能量姿态。你知道什叫低能量姿态吗？
晚上要带娃睡，孩子一动，她就醒，睡眠很浅，夜里总要醒几次，醒了就有尿意，要去小掉，量很少，不解决就睡不着。遇到一点事，更睡不着。脾气不好，想的很多，很容易生气。
据她讲是自从二宝生出来以后渐渐开始，有2年之久，尝试过一些方法，也看过医生，医生办法很简单，安眠药加抗焦虑药，她害怕成瘾，没吃。现在睡前吃褪黑素，形成习惯，还特别认床，睡的床垫，她强调是特意试睡过，觉得好才买的，一张床垫一万多。睡姿也讲究，要右侧睡，不然腰就不舒服，酸胀难受。还经常性喉咙肿痛，扁桃体有2度肿大，月经不调，经色暗，有血块。
失眠从来不会单独出现的，总有好多伴随症状。就如同这位妈妈一样，以上是大概病程，其实还有更深层面的，比如二宝是意外，她本没想过生两个，这让她心有冤气。……
你是这样被治的吗？
失眠？——开安眠药是最省事的！
焦虑咋办呢？——抗焦虑药；
精气神不足，有怨气呢？——劝她看开些。
腰酸痛呢？——那就侧睡。
经常喉咙肿痛，扁桃体肿呢？——消炎药。
月经不调？——找妇科医生
这一幕，你应该挺熟悉，现在去医院就是这样的流程，诊断这个病，看这个科，诊断那个病，看那个科。大多数人可能认为，就应该这样治疗呀！
如果你是当事人的话，可能就不这样想！这叫啥治疗呢？对症治疗，对病治疗，还是对科治疗。到后来，病越来越多，药越配越多，最终一个病也没治好，直到进了坟墓，病就都没啦！
