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有一群人常年受偏头痛困扰，疼到想自杀？  那么，到底什么是偏头痛？要如何应对？ 一、为什么会出现偏头痛 偏头痛是频繁发作的单侧、突发、严重的头痛。这种急剧性的阵痛，通常会伴随着对光和声音的过分敏感、恶心及（或）呕吐；头痛会不断复发，并持续4至72小时不等。偏头痛非常普遍：差不多有3千万名美国人经常偏头痛①。医药治疗只限于止痛药，有时药力等同吗啡，并且含有多种不良的副作用。举例来说，医生最常开处方的美国药物，近来发现会提高血液的酸性，进而导致肾结石的形成。②  偏头痛有多个诱发因素。有些是因为牙齿问题，例如牙齿排列不整齐，或下颌肌肉不协调。有些起因是脊椎或颈部出现神经压迫或微小脱臼，需要专业的正骨疗法矫正。绝大多数的偏头痛，主要是对某些食物敏感或不耐受。被确认为最「常见疑凶」的食物有奶酪、巧克力和柑橘类水果。  诱发因素 饮食因素 含酪胺的奶酪；含亚硝酸盐的肉类、腌制食品、含苯乙胺的巧克力；含阿斯巴甜的食品添加剂；葡萄酒以及咖啡因含量高的饮料可能诱发偏头痛。 压力或应激 来自工作或生活的压力、紧张、情绪不稳定、应激及应激后放松可诱发偏头痛。 感觉刺激 强烈的光线、响亮的声音、浓烈的气味（香水、油漆味、二手烟等）均可诱发偏头痛。 唤醒-睡眠模式的变化 睡眠不足或睡眠过多均可诱发偏头痛。 环境变化 有研究提示，天气或气压的变化也可导致偏头痛。  内分泌和代谢因素 这一因素在临床上表现非常明显，尤其是和女性激素水平有关，偏头痛的女性患者可达男性的3倍，青春期女性发病尤其明显，而且常常有月经期发作规律，妊娠期或绝经后发作减少或不再发作。  三、偏头痛如何治 轻微的偏头疼，可以通过调整饮食结构、加强某些营养素，如维生素B、辅酶Q10、深海鱼油等，同时减少甚至禁止动物性蛋白的摄入，全部改成植物性蛋白，食用油全部用亚麻籽油或者橄榄油。如果是严重的偏头疼，通过ATP自然疗法的阻毒、解毒、排毒、营养、再生这几个基石出发去治愈。
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