拍拍健康经络拍痧板家用健身按摩捶背器敲打锤颈椎全身养生拍棒 施施时尚馆的小商店 39 -电商广告-
中医讲肺主皮毛，意思呢就是我们的肺部的健康，和我们的皮肤呢有非常大的关系，很多人呢，皮肤的毛孔非常的粗大 
里面呢有一些脏东西，甚至背上的一些毛孔呢，也非常的大，那这样子的情况就是，肺经不通而导致的 
所以呢你的皮肤衰老的问题，毛孔不通畅的问题，都是和我们的肺部有非常大的关系的，那么今天呢，施施教大家拍打咱们的肺经，让你的皮肤越来越好，你的斑斑点点呢，也会慢慢的淡化掉 好了，那接下来呢，跟着施施一起学习起来，建议大家点，赞收藏关注起来，防止划走再也找不到我了，那这一个位置是在哪里呢，就在我们的锁骨这块三角区 
我们呢就是手叉着腰，然后呢这一块有一个凹陷处，有气户，云门中腹都在这一块位置，咱们呢，经常的去拍打它，可以让我们的皮肤啊越来越好，第二个呢可以解决咳嗽的问题 
还有呢可以充足咱们的肺气，那么咱们在敲打的时候呢，可以选择像这样子的经络拍去敲打，就在这1块3角区的位置，我们一开始去拍打的时候呢，就是由轻到重，这样子去拍打这一侧，拍完之后呢，再拍另外一侧两边，每天去拍打各100下，  那么就可以让你的皮肤啊越来越光滑，好了那今天的视频分享就到这里了，如果大家喜欢这个视频呢，就帮忙点赞，评论转发关注一下，那这一个经络拍呢，如果大家没有，那么我会给大家一波福利，它这个经络拍不仅可以敲打我们这一块位置啊，还可以去敲打咱们的，整个肩膀啊，或者呢背不舒服啊，也可以去给它拍一拍，手上啊都是可以去拍一拍的，它可以很好的去疏通咱们的筋，大家呢可以点赞收藏，转发起来这个视频
并且呢在视频下方啊，评论我想要，那么就有机会获得这一个经络拍，好了那今天的分享就到这里了，我们下期再见，拜拜。 知识普及 拍打锁骨三角区的好处：
1：放松颈部和肩部肌肉：锁骨三角区位于颈部和肩部交界处，通过拍打这个区域可以刺激并放松相关的肌肉，减轻颈部和肩部的紧张和疲劳感。这对于长时间坐姿或工作造成的颈肩不适非常有帮助。 2：促进血液循环：拍打锁骨三角区可以刺激局部血液循环，增加血液和氧气的供应。这有助于改善肌肤的养分供应，促进新陈代谢，使皮肤更加健康和有光泽。 3：缓解淋巴堵塞：锁骨三角区是淋巴系统的重要通道之一，拍打这个区域可以刺激淋巴液的流动，促进淋巴排毒和废物的清除。这有助于减轻淋巴堵塞引起的肿胀和水肿。 4：提升免疫力：按摩锁骨三角区可以刺激和激活身体的免疫系统。通过促进淋巴循环和清除废物，拍打锁骨三角区可以增强免疫细胞的活性，提高免疫功能，从而增强身体的抵抗力。 5：缓解压力和焦虑：拍打锁骨三角区可以促进身体的放松和舒缓，有助于缓解压力和焦虑。这是因为按摩可以刺激神经系统释放内啡肽等舒缓物质，使人感到愉悦和放松。 6：改善呼吸：锁骨三角区与呼吸有关，通过拍打这个区域可以促进呼吸肌肉的放松和扩张，改善呼吸深度和效率。这有助于增加氧气的吸入量，提供足够的氧气供应给身体各个组织和器官。
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