【原】“它是一味秒杀止痛片的中药”，改善各种关节痛，一身轻松

“它是一味秒杀止痛片的中药”，改善各种关节痛，一身轻松

大家好，这里是美食简说，今天与家人们说说身上疼痛的问题，每个人的身体都会有些小毛病，不是这痛，就是那痛。

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疾病都要先分虚实，疼痛也不例外，疼痛也分虚实，虚会痛，实也会痛，虚就是不荣，实就是不通。

虚痛是气血亏虚，体内的气血津液不足，已经耗尽，身体就发出疼痛的信号，提示你需要滋补了。

实痛是气机阻滞、瘀血阻滞，就是体内经络淤堵了，哪里血脉过不去哪里就会疼痛，提示你需要给打通。

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一、虚痛，好比一个地方闹了饥荒，土地连年颗粒无收，百姓食不果腹，痛苦不堪，难免就会有怨言。

想要平息民愤，最好办法就是开仓放粮，赈济灾民，大家齐心协力，共渡难关。

所以，虚痛就是缺乏粮草，把粮草补足了，虚痛也就化为乌有了。

二、实痛，像有些朋友一生气就胸部胀痛，因为气流在胸，还有局部跌打损伤，血脉过不去，那里就会疼痛，也就是说实痛。

就像一个地方出现了阻塞，也就是说实痛，就像公路出现了堵塞。

实痛情况就是不通则痛，人体的经络就像高速公路一样，需要畅通无阻。

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在中医看来无非就是这两种情况，不荣则痛，就是说气血津液不足了，就会发出疼痛的信号，提示你耗伤太厉害了。

具体又可以分为两种情况，第一种叫气机主治，第二种叫淤血主治。

那么在中药里哪一味药能打通身体的各种疼痛呢？

它就是元胡，又叫延胡索，味辛、苦，性温，有活血散瘀，利气止痛的功能。

可用于全身各部气滞血瘀之痛。比如头痛、胸痛、腰痛、腿痛、膝盖疼、足跟痛等等，总之从头到脚各种疼痛，它都能统统搞定。

比如单用一味药车前子能利水止泻，一味山药治疗各种虚损，那么一味元胡就是中医的止痛量，中药治疗疼痛不是去止痛，而是去疏通气血。

元胡既能活血止痛，又能行气止痛。

推荐药谱：［元胡汤］

材料：元胡10克，姜黄10克，红花5克，牛膝5克

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做法一：

 所有的食材洗净，用砂锅煎煮水口服，每日一剂

做法二：

上述药加食盐，在砂锅炒热，装在布袋封口后，热敷与疼痛的部位（外用）

方子功效：

元胡：活血化瘀，舒气理气

姜黄：活血行气，温经止痛

红花：活血通经，散瘀止痛

牛膝：活血通经，补肝益肾

元胡红花汤这味药有多厉害？元胡能活血行气，专治一身上下疼痛。

推荐药谱：［元胡甘草茶］

食材：元胡5克，白术12克，炙甘草3克，桂枝6克，麻黄9克

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做法：水煎口服，每日一剂

方子功效：

元胡：活血化瘀，通经止痛

麻黄：解表散寒，利水消肿

白术：固表止汗，燥湿健脾

桂枝：散寒解表，温通经脉

吃甘草：补益和中，温经通脉

中医常说，吃饭不生气，生气不吃饭，一边吃饭一边生气是吃压气饭是最伤脾胃的。

身体本身气机就乱作一团，饭再压下去，就会导致胃部气机涩置耳痛，这个时候用上元胡，把气一疏通，效果极好。

所有的疼痛在中医看来无非就这两种情况。