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增加亲密感,从喜欢过渡到爱

 柠檬心理课堂 2023-07-28 发布于江苏

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生活中的实用心理

《5分钟心理学》

柠檬心理丨作者

Pexels、Pixabay丨图源

如果你遇到一个你蛮有好感的异性,在相处交流的过程中,你想要跟对方快速增加亲密感,要如何做呢?

有的人可能会很迷茫,也许就是因为不会聊天,之前错失了一些缘分。

这次我们就来聊聊如何在交谈中拉近两人关系,增加亲密感。

01

当然是聊对方喜欢的话题。

很多人没有这个意识,一味地说自己感兴趣的话题,没有注意到对方的反应,这样只会把对方推开。

那么如何判断对方是不是对你所聊的话题感兴趣呢?

你可以从这两点来观察:

首先,看对方的面部表情。

如果对话题感兴趣,对方的眼睛会亮起来眼睛会睁大,表情也会随之变得愉快和生动;

如果对方脸上没有很多表情,回应也很一般,那么说明不是很感兴趣。

其次,看对方的行为动作。

如果是对方感兴趣的话题,注意力会相对集中,不会被轻易打扰;

而如果你发现对方会被其他的小声音小事情打扰到,眼神乱跑头乱转,那么证明对方不是那么在意这个话题。

02

善于使用“我们”聊天。

一般来说,交谈可以分为几个级别:

第一个级别是客套聊天。

比如今天天气如何,这些内容一般很枯燥;

第二个级别是事实聊天。

比如这家的饭菜蛮好吃的,这家的装修蛮精致的诸如此类;

第三个级别是个性化与感受聊天。

这个级别已经脱离了普通朋友的聊天,我们会更愿意表达自己了,一般对比较亲近的人才会愿意表达自己的情绪和感受。

比如在聊天气时是这样说的:哎呀,这天气真是热死人了,太讨厌了,你觉得呢?这明显比只聊天气的第一级别亲密不少。

第四个级别是“我们”聊天法,在和家人、爱人或者很亲密的朋友交谈,我们很容易用这样的表达法。

例如,明天天气感觉还不错,这好极了,我们明天去逛街吧。

想要快速的拉近关系,不妨就从第三个等级开始。

先敞开自己心扉愿意与他人分享你的感受,然后再自然过渡到第四等级的“我们”聊天法。

这样会对方觉得你们已经是一个阵营的人了,亲密感直接拉高!

03

敢于自我披露。

很多人在交往中总是交不到好朋友的原因就是:

把自己包裹得太好了,像一座围墙一样把自己的心围起来,别人进不来,和你的距离自然就越来越远了。

所以我们要注意,适当地披露自己,能够拉近距离。

如果有些隐私或者有些事情实在不想跟别人说,那么就选取一些小糗事或者一些不影响自己的小秘密来分享。

但是还要注意的一点是:

这个方法需要看情况使用,最好你们已经聊了一段时间,你对对方有了一定了解和信任感。

这时候适当的自我披露会让对方更了解你的内心,变得更加亲密。

而不是在一开始就自我披露自己的糗事和秘密:

这会让人觉得有点莫名其妙,如果对方接不住你的话茬和情绪,你自己可能也会感觉尴尬或者受伤。

总的来说,就是先通过聊对方感兴趣的话题,引起对方对你的兴趣,然后在聊天中给对方营造你们是一个阵营的感觉,这时候你们的关系已经拉进了不少了,再自我披露,效果会更佳。

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