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中医辨证
经络调理
以及头颈交接处的风府、天柱、风池、完骨、翳风穴。
日常早起,睡前都可以使用经络梳疏通上述经络对应区域,将瘀堵的经结疏通;空时可以用经络梳疏通两侧胁肋,注意力度适中。
日常保健
头为诸阳之会,动则生阳,日常也可多户外运动锻炼升发阳气以补养头部。
建议排查
建议排查颈椎、脑部血管情况。
孕妇只能轻柔抚摸经穴,切忌大力刺激,腹部及腰骶部不按。
禁忌人群:各类急危重症、精神类病患,严重心血管疾病、肝肾功能不全等慢性疾患。
皮肤破损、肿瘤、及各类体表病患处不可进行经穴畅通。
来自: 竹林雨蝶 > 《邓主任每日一答》
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