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为什么说，三伏天是化痰最好的时间呢？ 因为三伏天阳气最为旺盛，而痰除不干净的原因，通常就是因为你光顾着化痰了，没有补阳，毕竟痰是水饮凝聚而成的，而水饮遇寒则凝，得温则散，如果阳气弱，那痰依旧会产生，所以你用各种化痰药都没啥用。
但现在三伏天是一年阳气升发最旺的时候，我们趁着此时去化痰，就能够事半功倍！那接下来我教你一招，清空全身上下的老痰顽痰！ 首先你得知道，痰的产生少不了三个脏腑，那就是肺、脾、肾。 所以我们先从肺说起，如果你的痰，主要是因为肺阳不足，不能正常调节水液代谢，导致水液凝聚后产生的，那你可能会发现，平时除了痰多，经常咳痰吐痰，痰质地清稀颜色发白外，还会出现下面这些情况，比如咳嗽，胸闷气短，说话时总有气无力的，声音比较小，稍微干点活就累的不行，得大喘气，另外抵抗力弱，天冷吹风时就容易感冒，而且冬天咳嗽加重，早起或者晚上咳痰最多等等，那针对这种情况，调理得着重温肺化饮，可以参考个小青龙颗粒。
其次，如果你的痰，是因为脾阳虚后不能正常运化水湿了，导致这水湿聚集后形成的，那你会发现，自己这痰虽然多，但很容易咳出来，有时候甚至不用咳，直接能从嗓子里滑出来，平时呢容易出现腹胀腹痛，不想吃饭，稍微吃点东西就不消化，以及大便稀溏不成型，浑身困重不想动，一喝凉的辣的就窜稀等脾胃方面的问题，这种调理得温中为主，可以平时用丁香喝小茴香煮水温脾胃，再参考个二陈丸健脾化痰一起用。
最后，如果你的痰，是肾阳虚，不能蒸腾化气导致水液聚集产生的，那你会发现，不光痰多色白质地清稀，平时呢，还容易出现腰酸腰疼，两腿发软发凉，或者是尿频尿急，夜尿变多，甚至是欲望减退，下肢水肿，老在早上拉肚子，粪便里掺杂着没消化的食物等情况，这时调理就需要温肾阳为主，可以参考个金匮肾气丸。
另外，中医认为呢，人体是个整体，一个脏腑出现问题后可能会连累其他脏腑，所以如果你觉得上述几种情况你好像都占了点，那就属于情况比较复杂的了，这种我建议线下找专业的大夫帮忙辩证调理，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！ |
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