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不论是平台还是读者，很多在质疑我抄书。抄书，我不否认，那些读书笔记都是照本宣科的。因为没办法，对一些好中医的思想或观念，我发觉除了抄没别的法，总不能创新吧！说实话，我没那个能力。能把这些中医师的观点记住，运用到生活就已经不错了。因此，在学习阶段，先不要在乎自己有没有心得，先全盘吸收，等自己有能力鉴别，有智慧体悟的时候，再学学什么“扬弃”，什么“温故知新”，什么“博采众长”……废话不说，抄书，抄他们的谈话录。 今天先整理一下林杰医生的观点，因篇幅太长，分三个部分。下个篇章系统归纳总结一下，拎出他一以贯之的东西。 （接二）19、人说学医三年便谓天下无病可治，治病三年便谓天下无可用之方。没有人的病是因为你的框框条条而生的，是千变万化的，但是你一定要有一个以不变应万变的方法。这个方法就是“寒热虚实”这四个字。八纲,阴阳表里寒热虚实，是非常重要的东西。 四、他施治 1、整治手法的几点注意事项： 在操作之前有一个调神的小细节：告诉趴在床上的人，不要紧张，接下来给你做个小小的手法，不疼。让对方放松下来，给他一种安全感。 当一个人放松下来趴着的时候一定要两只手给他摇一摇，一只手扣在腰的位置上，另外一只手在督脉，这样胸廓和床面接触的很完整不容易损伤，人也很容易放松下来，不会紧张收缩，方便找到问题所在。 整个背部放松后，用两只手的尺侧轻轻的沿着督脉分开测一下，当你摸过去有阻碍或者有疼痛的时候就停一停，用两只手轻轻的挫一下。 在做挫法的时候，第一个层次不学发力，只学挫动；第二个层次学过发力的同学在挫动的基础上用腰发一次力。注意压下去以后先吸定再左右轻轻的挫动，而不是重压，手上不发力是腰发力。 如果没有练习过发力的同学先学习轻轻的挫法，左右挫动而不发力，这样较为安全。还有一点挫动的时候用的是前臂最有肉的地方，而不是肘尖。 2、气滞和血郁的阶段治疗比较容易，像逍遥丸、柴胡疏肝散、陈皮、金陵子散这类中药，能够疏肝理气、活血，气滞、血郁就解决了。 如果说因为正气不足，你要用当归补血汤加上理气、疏肝、活血的药。一个为本，一个是标，两个都要兼顾到。 3、癥瘕积聚，用六磨汤还有越鞠丸是对症的药。有句话叫“阳化气，阴成形”，就是在开六磨汤、越鞠丸时，一定记住要先温阳。 具体怎么温阳，就要看病人到底是脾胃的阳不够，还是肺的阳不够，还是肝的阳不够。终究你要去找，此时身体里哪个地方的阳气最弱，他的阳气够不够拿来用。 民间还有一个很好的单方，就是用仙鹤草炖猪肝吃，效果非常好。如果是癥瘕积聚的早期，吃个两三次就有效果了。 现在小孩饮食不注意，肠系膜上动脉淋巴结肿大的极多，有的话就吃可以吃这个。但是大家一定要记着补阳气，如果阳气不够用的话，这个方子的效果就不明显。 4、痞是什么呢？卦象里有一个否卦，天地否就是天地不交，天壤之别。针灸里有一个专门的治疗穴位叫“痞根穴”，还有八华穴、身柱、血海、膈腧。 肩井穴也可以，但是肩井穴皮肉厚，艾灸能量特别难进去，而且此处又最靠近肺尖，扎针出问题很多都是在肩井这里。我们可以在阳池、阳溪、阳谷上做文章，把这几处一抖开，上面自然就通畅了。 痞其实就是因为阴阳两气不沟通，阴阳两气为什么不沟通？还是阳气虚。刚才讲阳化气阴成形，如果阳气够了，那它早就消失了。 这种情况应该艾灸哪里呢？我们可以归经来看，就是看它长在哪里，归于哪条经脉。 如果长在中间可以灸任脉、灸列缺、照海；长在右边，可以从肝胆论治；长在左边可从脾胃论治，所以你要根据它长在什么位置来确定治疗方案。 5、肿瘤治疗要穴：肘尖、八华、身柱。（不详细介绍） 6、那为什么孔最这个穴位能救失血休克？因为在历代的实践中，这个穴位被证实对各种类型的出血都有极好的治疗效果。 肺手太阴之脉代表了肺的功能，肺主一身之气，无处不到，孔最是肺手太阴之脉的㕁穴，㕁主急症，具有快速调整状态的能力。 肺主治节，所以就可以通过对气的均匀、输布和流通程度来控制血管收缩和舒张的节律。气为血帅，肺手太阴之脉可以通过改变血管的通透性来改变出血情况。 肺助心行血，它帮助心脏把血送到全身去，调节肺脏这一功能，心脏搏出量就改变。所以通过调肺，就可以有效调控整个血管的通透性以及它的流量和流速，生命体征就得以平稳下来。 7、月经崩漏，在使用各种止血药无效时，我们可以在膻中附近寻找到一个特殊的、像针刺一样感觉的点。然后无论是进针、用手按揉，还是用刮痧的方法刺激这个点，都会非常有效。 8、前段时间我治了一个肾结石引起的肾绞痛患者。当时他疼得在地上打滚，满头大汗，如果立即送他去医院，在路上肯定要受很多苦。 我就迅速在他太溪穴附近找到一个特别冰凉的点，然后轻轻地扎了一针，瞬间他就感觉疼痛缓解了，几分钟之后就不疼了。这样的经验可以反复被使用，基本上都是瞬间有效。 9、像急腹症我们也处理得特别多，无论是胆囊炎、阑尾炎，还是急性胃肠痉挛，对于这些病我们一般先把双手搓热在他头上摸几遍，在头皮上找到冰凉的点和有条索的地方。 然后针对这些异常之处进行处理，无论是刮痧、扎针还是按揉，基本上都可以在几分钟内止痛。 10、近这十年来，我并没有去学习新的手法或者针法，但是我的手法或是针法，或者我开药的这种技能，一直在不断提升。因为我的心，能捕捉到一些细微的变化的时候，那么它所表达在针法，或者手法或者药法上的一个突破，所以我们学手法的时候叫“手随心转、法从手出”，也就是你心的高度决定了你手法的高度，应该说随着心智模式的成长或者随着我们世界观的越来越“还原”，那么这个技法自然就强，这技法真的是随心而化，它并不是一个具体的操作。 11、其实所谓治疗高血压是不对的，而应是把重点放在调整血压上，让血压适应你这个状态。所以我们调整血压并不是治疗，而是调整到和你身体最吻合、最相匹配的状态就好。 人体自带血压调节器，内关穴，内关穴个是心包经上的穴位，可以改变血管的收缩和舒张，对很多种心脏病有保健作用，不单是调整血压。心脑血管的第一保健穴位。 太冲穴，太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。 桥弓穴，头转向一侧，鼓起来的这一条筋叫桥弓，用手从上往下推(可以抹一点润滑油或膏药)，对急性高血压(血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼)效果特别好，一般2-3分钟血压就降下来了。 12、几个自我保健的开关穴位以及操作手法，非常实用。第一个开关点：在心窝部的巨阙穴附近。沿着剑突周围找一找，平时容易紧张、心情不好、胸闷气短的人，往往都会在这里找到一个硬结或者一个痛点。把它揉开了，心情就会豁然开朗。这个开关跟情志关系最密切，如果哪天你跟人吵了一架心情很不爽，很憋闷，揉这里三分钟，马上就会好多了。所以林杰老师称之为“情志开关”。 第二个开关点：在锁骨下窝的云门、中府附近，经常气喘的人，还有容易疲劳的人可以经常摸一摸这里来缓解。不论是伏案工作的疲劳，还是没休息够觉得特别困顿，让自己放松下来，在这里摸上三五下，就不容易感到疲劳。这是个“抗疲劳的开关”。 第三个开关点：扭伤的开关——手三里，这个穴位可以治疗脖子扭伤、脚扭伤等各种各样的扭伤。 13、揉腹这个方法调理病效率很高。比如头疼，你揉肚子两三分钟，基本上可以缓解；比如心脏病、心绞痛，揉肚子可以说一揉就缓解；比如胃痛、肠炎就更是它的适应症了。 震腹就像拍小皮球一样，通过抖动的过程让小腹产生一种有节律、有频率的，在高频下的运动。这个运动足以推动气血往全身各个方向流动，是温补的一种很好的方法。能够让人在极快的状态下放松下来，能够很快地调动肾上腺素的分泌，对平衡交感神经和副交感神经的关系是很微妙的。 14、感冒如何消除酸困状态，首先我们可以在（疼的这边）紧贴着锁骨下边向手臂方向摸过来，在胸壁上方有一个凹陷处，这个凹中有云门和中府两个穴位，我们就在这里轻轻地揉他五六下，颈部的痉挛就能缓解。 另外一边也同样按揉云门和中府的穴位，然后颈部肌肉就不紧张了，此时转动脖子会舒服许多，头也会感觉清爽。 如何消除鼻塞症状？在后脑勺（两条大筋）这边上下摸摸，如果有鼻塞的人，这里就会找到肿胀感的地方，就是摸上去，手下感觉软软的，病人会感到酸酸痛痛的。 在这里揉五六下，鼻子就会通畅很多，就舒服了。触摸的时候，要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。 按揉肩井通气血，肩膀上两侧有两个穴位叫肩井穴。肩井主一身气血，这个地方很重要。触摸他这个部位，肯定有一个酸疼的地方。摸到这个痛点的时候，我们就给他左右揉拔一下，肩膀两侧都需要来操作。 以上几个动作，第一，揉云门、中府；第二，揉后脑勺这一块儿；第三，肩井。这样三下，头到肩膀已经松开了。 扩胸腔，通呼吸。最后一个动作把手背过来，肩胛骨就会翘起来，从肩胛骨的缝这里，用手给向里边塞几下，手就塞到肩胛缝这个地方，塞他三四下。然后，另外一边的手再背过来，同样再塞几下。 如果你有力气，就用手从外往缝里塞，如果没有力气，就在外侧，用力往缝里抠。这样做了以后，他的整个胸腔就舒服了，呼吸就顺畅了，脑袋也清醒了。 15、5分钟的感冒退烧法， 感冒如果有发烧，可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方，就是山根和印堂交界的地方，退烧最快。大多数人，发烧的时候都可以灸这里，见效快时，只要5分钟就能退烧。 对付感冒，除了刚才说的这些方法，平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐，方法都很好。 16、对于腰椎病，“有一处实必有一处虚”，在治疗过程中，先会做个有效的沟通，这是彼此间达成信任的安心过程。通常他会在手背上的“威灵穴”,“精灵穴”点揉四五下，然后轻轻的触诊颈椎两侧。如果两侧都有痛点，就在鸠尾穴点揉，这是“担法”，病在两侧治疗中间，鸠尾穴是任脉的幕穴。痛点在左，点揉中府、云门穴；在右侧，则点揉章门穴附近的痛点，并且轻轻用空拳敲三下。身体是“左气右血”，中府穴是肺经幕穴，脾经幕章门，震荡脾经。最后轻柔整脊。 17、治疗痔疮有时采用下病上治，用剪刀剪掉龈交穴的脓点（由专业医生操作）。 18、腮腺炎，我们把耳朵折过来，耳朵尖所对的这个地方，叫角孙穴。就拿火柴点着了，在这个地方轻轻地点一下就行了。一般来说，点完以后，一个小时以内，烧就退了，一两天，肿就消掉了，非常快。 19、感冒如果痰比较多的，小腿前面最鼓起来的这一块肉，就是我们要刺激的地方。因为这里有一个穴位叫丰隆，它可以化痰、祛湿。我们可以在这里敲，也可以在这里按，大概敲三五十下，就会明显感觉痰变少。就随便敲，左右两边一样。 20、鼻塞的时候，捏鼻梁骨两侧比按迎香穴更有用。捏的时候，感觉到很酸痛的地方，就是你要用一点力的地方。可以揉下来，也可以捏着左右转转，碰到有酸痛的地方，多揉两下，鼻子很快就通了。 21、如果后脑勺还有点重的话，可以按下嘴唇凹进去这个地方，就是承浆这个地方。应该说，这里揉五到十下，后脑勺就不疼了。后脑勺沉的人，下嘴唇凹陷这里会摸到一根筋，就是感觉酸酸疼疼的。 22、脖子两侧的大筋前后，这个大筋前面主要以咳嗽为主，后边以嗓子痛为主。嗓子痛的时候，就把这条筋的后缘拨一拨，会找到一个特别硬的点，就把这个硬点拨他三五下，明显就不疼了。声音沙哑也是。 23、“洗手“手法：哮喘急性发作的病人，一手拽住他的鱼际穴，一手顶住他的合谷穴，这样一顶，给他拎一下，他一疼啊的时候他要想站起来，我继续这个手拎住，另外一只手就点住他的缺盆穴，一侧往上拽，一个往下按。一拽一按中间，他咳了一下就不喘了。 有人拉肚子拉得非常厉害，都快虚脱了。我拽住他的威灵穴、精灵穴，一手扯穴位，一手摇动小拇指。大概扯二三十下，他就缓过气来了。几分钟之后，他自己就感觉有力气了，也不拉肚子了。 头疼很厉害的人，可以抓住大拇指的末节来揉，把它转起来。转的时候他会感觉到钻心的痛。这里一痛，头疼就缓解了，手和脚的大拇指都对应我们的头。 日常生活中如果看到有人心慌憋闷，可以按他的劳宫穴，不管是揉、拨还是按，都能很快见到效果。 如果有人流鼻血，可以用指甲掐他的中冲穴。掐住他的中冲穴，把手他抬起来，左边鼻孔出血你抬左手，掐中冲穴；右边鼻孔出血你抬右手，掐一下中冲穴，都是瞬间就可以止血的。如果两个鼻孔都流血，就把两个手都拎起来，掐一下中冲穴，马上就不一样了。 |
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