西瓜皮的功效与作用是清热解暑、利尿。 西瓜皮又称为西瓜青、西瓜翠、西瓜翠衣,是葫芦科植物西瓜的干燥外部果皮,性味甘、淡、凉,入胃、心、膀胱经,其主要功效是清热解暑、利尿,主要用于暑热烦渴、水肿、口舌生疮、尿少色黄等病症的辅助治疗。 根据研究发现,西瓜皮的营养丰富,含有果胶、氨基酸、多糖、黄酮、蛋白质、生物碱、微量元素等多种成分,其中,果胶、氨基酸、多糖是西瓜皮的主要活性成分。 西瓜皮可以水煎服,也可以焙干研末服用,日常生活中,还可以凉拌或加工成糖瓜条食用。需要注意的是,生冷、油腻、辛辣刺激的食物可能会影响西瓜皮的效果,同时,如果西瓜皮出现霉变,请不要继续服用。
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