中医上有一条重要的经脉，叫做足少阴肾经，这样一条神秘的经络在淤堵的时候，我们身体到底会出现哪些症状呢？
第一就是身体疼痛，中医讲痛则不通，所以当肾经出现淤阻，那么肾经循环的部位，前腰、腿、脚等部位就会出现疼痛、酸胀、麻木的情况。所以如果说你出现了这样的表现，就要注意自己是否是肾经出现了问题。
第二，腰部不适。如果说你仅仅只有腰痛。那么一定要注意了。因为腰为肾之府，当肾有问题时，人稍微劳累一点，就会出现腰酸背痛。比如腰椎间盘突出，就是与肾经瘀阻有关。
第三个就是耳鸣耳聋，肾开窍于耳，肾经的分支循环于耳内，所以肾经淤阻，就会引起耳朵的问题。像出现听力下降，隐隐感觉耳中嗡嗡作响的情况。
如果说你有上述的症状，我们有什么办法可以简单有效的疏通肾经呢？这里就给大家分享一个穴位，涌泉穴，这个穴位于人体脚底。
可以选择在晚上泡完脚之后，用手指指腹轻轻的按压，可以帮助打通肾经。另外平时也可以用艾条灸涌泉穴，以达到防病、治病的作用。
