家长、孩子必知的费曼学习法

今天准备专门给老师、家长、孩子介绍一种非常有用的学习方法——费曼学习法。

很多学霸在总结经验的时候，都会提到一个习惯：放学回家后，他们会把每天在学校学到的重点知识给家长说一遍。

每天坚持5-10分钟的复述习惯，是学霸高效学习的秘诀。

这些学霸的习惯，其实来自于费曼学习法——用输出带动输入的高效学习方法。

01   费曼学习法介绍

理查德·菲利普斯·费曼，美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主 。费曼被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。（以上据百度百科介绍）

在中国，费曼以其独创的费曼学习法名闻遐迩。费曼学习法，也被称为专家学习法，事实上是从小白到专家都可以受益的高效率学习方法。

费曼学习法的基本原理非常简单，就是用最简单直白的语言，向他人讲授清楚知识点的内容。从本质上讲，费曼学习法，就是用清晰的输出带动有效输入学习的方法。

看上去，费曼学习法的道理非常简单，然而，却是被多数家长、老师和学生忽略的方法。

费曼学习法与多数人的学习方法有何不同？

费曼学习法是一个知识IPO的体系，也就是知识输入（I）-问题讲解（P）-输出（O）的完整过程。

首先，费曼学习法要求要清晰地输出内容，如何才能简单、清晰地输出内容？这必须建立在对知识点有透彻的理解基础上，经过对知识的整理，才能可能向他人讲授清楚知识的要点。对知识理解得不够深入全面，是没办法向其他人介绍清楚的。

其次，费曼学习法以输出为重点。讲解、写作、画图等方式输出，不但可以巩固自己对于知识的记忆，还可以加深对知识的理解。在输出的同时，他人的提问，可以启发你从新的角度理解知识点。

再次，费曼学习法是一种可以训练的学习法。当输出得越多，整理得越多的人，他吸收知识、转化知识和运用知识的能力也会越强。

费曼学习法，是越用越强大的顶级学习方法。

对于费曼学习法越用越强大的结论，我自己的实践可以做证明。

最近四年多，我学习的速度和质量，呈现加速度进步的趋势。

这是我不断在练习和运用费曼学习法的结果。

2015年，我准备一节课需要30天左右；目前的速度是1天，提高了30倍。

2017年，我写作一篇3000字的文章，需要一周，现在1天左右就能写作5000字。

我其实在用不同的方式，反复练习费曼学习法。

当我阅读到一本好书的核心知识点，比如“精益创业”的方法，我会首先会运用“五星阅读法”的方法来理解这个要点，然后开始多角度地尝试费曼学习法。

第一次费曼，我会将精益创业的核心知识向孩子的妈妈进行讲解介绍。

第二次费曼，我会找5本以上精益创业的书来做主题阅读，然后将这个主题运用方格笔记开发成课程

第三次费曼，我会将课程做公开分享。

第四次费曼，我会将课程的内容整理成文字版本。

一个重要的知识点，我至少会经历4次费曼，有的重要知识点甚至可能到达10次以上，因此我对知识的记忆、理解和运用，会越来越得心应手。

费曼学习法，不仅对诺贝尔专家、学者有用，对于成年人的家长、教师有用，对于孩子，同样是非常有用的。

费曼学习法是可以让孩子受益终身的高效学习方法。

02 孩子输出的方式

如何让孩子高效率地学习，是所有家长的梦想，也是多数家长的痛点。

大教育家孔子说：授人以鱼不如授人以渔。

大概的意思是，掌握学习方法掌握知识本身更有价值。

孩子学习运用学习工具来提高效率，很重要。

思维导图、方格笔记都是有效的学习工具。

比孩子学会运用学习工具更重要的问题是，孩子得学会用正确的方式来学习。

费曼学习法，就是正确的方式。

费曼学习法，输出是重点。

如何培养孩子学习后输出的兴趣？

每个孩子有自己的性格和特点，可以让孩子在发扬自己的优势的方面的同时，不断地拓展他输出的方式和期待。

努力让孩子学会输出，学会用多种方式输出，这是让孩子提高学习效率的关键。

孩子可能有什么样的方式输出呢？

（1）大脑中的总结温习

（2）语言讲解（演讲）

龙哥昨天和我说，早上6:58醒来，他就在床上想古诗，然后给我背诵那些他想到的古诗，这是大脑温习+语言，两种方式的输出了。

龙哥学习讲课

（3）涂鸦（绘画）。

涂鸦是孩子思想的试验，涂鸦的时候，孩子可以自由自在地表达，充分发挥总结的想象力和创造力。养成涂鸦的习惯，孩子也是在培养输出的习惯。

（4）笔记

孩子完成的笔记，也是输出的一种方式。如果能够学会结构化的笔记方法，孩子受到的锻炼更大。

（5）舞蹈（运动）

（6）音乐

（7）棋类及乐高

（8）书法

根据多元智力理论，孩子的智能会表现在不同的方面，用不同的方式表现出来。家长平时需要关注孩子擅长的输出方式，鼓励孩子用多样化的方式输出，如此可以培养孩子输出的信心和兴趣，也就是潜移默化地引导孩子运用费曼学习法在进行学习。

03 家长如何启发孩子运用费曼学习法

说到家长启发孩子运用费曼学习法学习，我自己是积累了一些经验，供参考。

鼓励孩子输出，小步前进，先数量后质量，这是我目前总结的主要方法。

相关心得主要体现在三个方面：

（1）言传身教

 在启发孩子方面，身教比言传更有价值，更有力量，更有说服力。

我自己在实践费曼学习法，会和孩子分享好的学习方法，做好的笔记，有的也会拿给龙哥看。也许他只是一眼扫过，但即便这样，也是会对孩子产生有益印象的。

（2）刻意练习

用记录的方式，帮助孩子在练习的同时，见证改进的成果，会帮助他积累练习和兴趣和信心。

龙哥8月9号做的曲谱

龙哥8月11号做的曲谱

龙哥11月2日做的曲谱，比较三个月前，已经丰富很多了。

曲子弹出来的效果。龙哥开始学习、练习弹钢琴，正好7个月时间，有些小进步，成长空间很大。

（3）启发提问

龙哥的音乐兴趣，我和龙妈一直在启发、引导他。启发式提问是一个主要的技巧。

4月份的时候，我举行了一次《思维导图学与用》的新书签售会，当时龙哥很兴奋，我告诉他，好好练钢琴，认真练习一万个小时后，他可能给10万人表演，这个带着胡萝卜味道的建议，龙哥是听进去了的。

龙哥开始有点文字的感觉了，最近写了两首打油诗，有天对我说，唐诗有三百首，唐代诗人太多了，我的两首诗是当代的，我们当代只有两首，怎么办？我说，那你要努力，元旦的时候把你写的诗增加到10首好不好，龙哥说，好！

龙哥把他的八岁生日歌创作出来，自己很是得意，见人就弹这首原创作品。生日那天，龙哥对龙妈说，以后生日不吃蛋糕了，写一首生日歌就行了。龙妈喜出望外，当然应允。

我趁热打铁地对龙哥说，以后每年都要写生日歌，那我们0-7岁的生日歌没有怎么办？有灵感的时候补起来如何？龙哥说，就是这样的！

在日常的生活中，抓住机会，鼓励孩子通过各种方式进行输出，让他用输出带动输入，这就是启发孩子实践费曼学习法。