“教你学会理智对待急性肠胃炎”

老板来碗独参汤 2023-07-31 12:04 发表于贵州

急性肠胃炎

    急性胃肠炎是一种大家很熟悉的病，绝大部分人并不陌生。秋夏两季，是急性肠胃炎发病的高峰期，而且潜伏期较短，只有11~23 h，不分男女。那么如果得了急性肠胃炎，我们应该怎么办呢？来和小佰草一起看看吧！

— 得了急性肠胃炎怎么办？ —

急性肠胃炎的发病原因

感染性因素 

    感染性急性胃肠炎可分为细菌性、病毒性、寄生虫性等，主要由病原体引起。病毒感染是急性胃肠炎的主要原因，常见的病毒包括腺病毒、轮状病毒、诺如病毒和肠道病毒等。细菌感染也是急性胃肠炎的常见原因，常见引起感染的细菌如沙门氏菌、大肠杆菌、志贺氏菌属和葡萄球菌等。这些感染常常会导致肠道功能紊乱，引起的肠道黏膜的充血、水肿，从而引起渗透压的增高，会导致腹泻；有的会出现反酸、嗳气、恶心呕吐的症状，甚至发热。

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非感染性因素 

    食物中的辣、凉、冰以及夏季的空调冷风，吃冷的、腐馊的、秽浊不洁的食品以及暴饮暴食、过度进食、饮水不卫生等原因容易导致消化功能不良。进而引起肠胃功能紊乱，从而导致急性肠胃炎，夏天非常多见。

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急性肠胃炎如何治疗？

    不管是轻、中急性肠胃炎，还是更加严重的，都建议大家能够理智且认真的对待。也许有些人会觉得自己的体质比较好，觉得急性肠胃炎完全可以自愈，这是非常片面的看法。

    轻症急性肠胃炎患者症状非常轻，确实可能自愈或经合理治疗和饮食调整后一周左右痊愈；但也有少数急性肠胃炎 由于致病菌毒力强，可造成休克，甚至危及生命。小佰草在此提示，患了急性肠胃炎还是应及时到医院就诊，不能拖，以免延误病情，造成不必要的不良后果。

    最优方案当然是直接去医院，但是，如果来不及去医院呢？

    那么如果无法及时到达医院，我们应该如何自己治疗急性肠胃炎呢?

— 得了急性肠胃炎怎么办？ —

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1

饮食调理

● 症状较严重时，应该避食。 症状缓解后饮食以清淡为主，多吃容易消化的食物，避免刺激胃肠道的食物。

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物理缓解

● 半夜急性肠胃炎患者，可使用热水袋或热毛巾局部热敷、腹部，缓解腹痛症状。

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对症下药（应急）

● 腹泻严重者可以使用蒙脱石散等止泻药，腹痛腹胀明显者可以用乐健素等解痉药，呕吐时可以服用胃复安等止吐药。

   记得常备一些应急药品喔。

急性肠胃炎的注意事项

1

    急性肠胃炎患者倘若发生脱水这种不良症状的话，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

2

    倘若急性肠胃炎患者存在排气（放屁）以及肠鸣过强（肚子叫）的不良症状，一定要注意，不要吃蔗糖以及一些易产气发酵的食物。注意不要吃那些生冷、油脂高以及纤维多的食物。

    食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

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    注意生活习惯，尽量不饮酒。此外，还要注意，少吃辛辣以及刺激性强的食物、牛奶、海鲜、蜂蜜及其制品。

4

    柿子、石榴以及苹果等水果含有丰富的鞣酸以及果酸成分，具有收敛止泻的功效。多吃的话，可以有效减轻急性肠胃炎患者腹泻所诱发的不良症状。

5

    急性肠胃炎患者一定要注意通过加强体育锻炼来增强自己的体质，这是治标的办法，可以让自己的身体抵抗力得到提高。

6

    病从口入，记得加强饮食卫生和水源管理哦。

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    那么本期关于急性肠胃炎的介绍就到这里啦，希望大家以后能自主规避急性肠胃炎的诱因，远离急性肠胃炎哦~

— 得了急性肠胃炎怎么办？ —

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