熊经功

前两天发布文章《我的心炁门六周年》时，看到博彦老师留言甚是意外和惊喜，哈哈----真是好久不见，甚是想念！

最初认识博彦老师是在当初的小一班，他和彦亨老师在群里给我们做靠山功的指导。后来的熊经功就是他通过网络教我们的，可惜后来效果没有达到理想预期从而中断了所有网络教学，这才有了线下班。

网络教学虽然比不了线下班面对面，手把手教的仔细清楚，但并非没有它的价值所在。心炁门太极院的养生五功很多人不就是通过视频讲解学的吗?而且很多人都受益良多。我们现代社会人们的生活已经离不开网络，学习的习惯也首先趋向于网络获得，一是网络范围广覆盖全面，想学什么基本都能搜到，二是不受时间地点距离限制，在哪想什么时间学都可以。随着网络和科技的发展，未来可期！

说回来，熊经功在郑太三功里是我最喜欢练的功法。太极中有走化，走就是前进后退，化就是左右旋转，在郑子太极完整训练体系中前进后退是通过行功训练的，左右旋转是通过熊经训练的。所以郑子太极的三功非常非常重要！虽然它的外形很简单！记得当年博彦老师曾对诸罗遁叟老师说过“三天的三功班，你把郑子太极的精髓都教出去了”

当年初学三功的我很不理解这句话，甚至是持有怀疑。三功这么简单的功法怎么就是郑子太极的精髓呢？精髓不应该是往后的高级功法班和左家内功心法吗？但是经过这几年练习才发现当年博彦老师所言非虚，尤其三功加了拳架后，那种境界有的时候真是一天一个样。内在的感觉和效果非常强大，比如我现在一趟拳架下来，那种炁机发动带来的身体感觉酣畅淋漓，真的宛如五脏六腑洗了个澡。两趟下来就会有累的感觉。可想如果能学完整个体系，把所有功法都融入到拳架这容器里去，一定能体会到诸罗遁叟老师所过的那种炁在体内跑，万马奔腾的感觉！

比起走化技击方面的东西我更喜欢熊经功内在的养生保健价值！

熊经功原属龙门丹鼎派左家内功心法筑基功法之一，经郑子太极拳创派宗师郑曼青先生融合，形成郑子太极拳内功心法训练体系一大重要环节。我最喜欢熊经功的那种全身炁机发动，两手劳宫穴相吸，相吸之后两手劳宫的跳动，抖动。由内部气机发动去引发它的抖动弹动的那一种感觉很舒服。

一旦这种能力被训练出来后，随时想有就有，想停就停！

当您能体会到用涌泉带动旋转，带动全身炁机发动时，你整个人都被炁笼罩，心会慢慢的静下来，在移动旋转中不知不觉时间很快过去。