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有这样一个神奇的“亮眼法”只要1分钟，瞬间缓解眼部疲劳，让你60岁眼不花。怕自己记不住的朋友，收藏点赞转发视频到自己的主页，方便随时观看学习。这个方法是我每次眼睛疲劳后，在做的手法，亲测有效。 
首先我们认识一个穴位叫印堂穴，在我们的两眉毛中间，中医讲这个穴位有很好的清头明目，通鼻开窍的作用，我们用经络梳的大球头，打圈按压在印堂穴的位置，按揉印堂穴，按揉50下。
第二步，我们双手手指肚搓热，稍微用力按压眼睛，按压3秒钟抬起，重复30次，做完以后你会发现的眼睛的疲劳感瞬间就消失了，让你的眼睛清澈如水。
如果你是经常看手机，眼部疲劳，老花眼，眼压高的，可以在中午午休的时候，或者晚上睡觉前，佩戴上一个艾草蒸汽眼贴，这个蒸汽眼贴是自发热的，打开包装后戴在耳朵上，蒸汽眼罩机会自动加热到40度左右，能够维持30分钟左右的时间，
这个蒸汽眼罩中，添加有艾草精油的成分，艾草精油有抗衰老，紧致肌肤去皱纹的作用，通过蒸汽眼罩的蒸熏过程，艾草精油的成分会进入眼周，滋养眼周，让你远离烦人的眼周问题，让你60岁眼不花。我只推荐我喜欢用的，有效的，可以坚持的方法，如果你也正在被眼部的问题困扰，今天的方法你一定要去试试。肯定会给你惊喜的。除此之外，在平时可以适当参加户外活动，多看远处绿色植物。一般认为每天进行2小时以上的户外活动，对预防近视有一定帮助。不要在走路、吃饭、乘车等时候看书，以及电子产品，单次使用时间不超过1小时。 
在写字时需要保持良好坐姿，眼离桌面一尺、胸离桌边一拳、手离笔尖一寸，同时注意周边环境光线不能过暗或过强。保证充足睡眠。建议每天睡眠时间不少于8小时，睡觉时眼睛也会得到休息，有助于对视力的保护。 ——小松时尚秀吧电商作品——
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