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拉丁和国标区别：定义不同、分类不同 一、定义不同 拉丁 拉丁舞，又称拉丁风情舞或自由社交舞，是体育竞技舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和棋牌五支舞。拉丁舞极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。 国标 国际标准舞(InternationalStyleofBallroomDancing)，简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格，所以出现了要求相对低一些的交谊舞。 交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。 二、分类不同 拉丁 国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、棋牌舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的热情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，棋牌的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
国标 分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和棋牌舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
拉丁舞练习技巧： 1、身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主。 2、控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主。 3、速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧。 4、表演练习，做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主。 5、综合练习，集合以上几点，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平 |
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