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ADHD可能就是我经常听不懂人话的原因，走神的原因，拖延的原因。我工作记忆很差，如果不写下来经常前一天的事情第二天就能忘记。小时候更是，经常听不懂课不说（可能是我没遇见过像Dr Eric Lander那么自己觉得有趣的老师），还很容易忘，就是大人说的不用心，只能按照自己的思路学。生活上不管重不重要的琐事我也记不住（没有便签我根本活不下去，而且很不安全，比如开了火我经常忘记关）。但我想记住的情景包括情境里的所有细节我能记一辈子，甚至有时候能记得气味。别人用心跟我讲的故事，倾诉，我也能记得很久很久。所以我一直说我脑子就那么大，竟记得些没用的，当然就没有地方给那些所谓有用的东西了。我的心我也控制不了！真的不是故意不负责任的TT 我对打岔的冲动的处理方式是在别人说话时用小本子记录下自己想到的一大堆点，对方说完后再慢慢探讨。但问题是我的点经常来得及去的快，几分钟过后我已经不记得刚才的点要如何深入了，或者是已经失去了兴趣。甚至是我自己打自己的茬把自己打的很远，忘记了自己本来要说啥。所以如果别人打我茬的话会让我失去表达欲，因为本来我就容易不记得自己要说什么。 还有早上醒来或者半夜失眠那会儿，脑子里的想法是打字完全跟不上的，语言表达又更不流畅（自己跟自己说话也说不清楚，口头智障），很需要一个直接连上大脑帮我记录的仪器。但记录一点是一点，本身对抒发自己很有帮助。每次写完自我剖析的东西以后对自己就没有那么多苛责了，接受自己的程度会提高，心情也会变好。这也是我为什么会记梦的原因吧。 “一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。”要哭了。对于我来说也是胳膊拧不过大腿，大人面具干不过内在小孩。没有输出渠道的我真的很难受。小时候发现自己完全忘我的状态只有写作时才能很容易达到。真正开始进入状态以后我不能和任何人说话，更不能听歌什么的，是百分之百的专注。看很喜欢的小说或者剧的时候也可以，但不太常见。逼自己专注的事情，比如上学时学习，后来写论文什么的，拖延是会拖延，但完成是可以完成的，毕竟不太讨厌。真正讨厌的事情我是真的一个字都听不懂，看不见。比如金融理财类的知识啊，别人每次一开讲我就能直接走神一个小时。还有我学不会的各种棋牌类游戏，就是，讲一百遍我也听不懂规则。应该可以说是难以理解不感兴趣事物的规则，会直接关闭自己的接收器，变成聋子（你们不能想象交通规则我理解了多久实践了多久才记住）。 什么社恐也只是害怕听不懂而尴尬。电话恐惧症也是因为此。再喜欢一个人，说到一个我不能集中精神的事情，那我脑子空白就是空白了。注意力只有高和低两个状态，没有中间态。强迫自己用中间态的时候必须要用不同的事情填满，不然很容易出错。比如我干活的时候如果不听点什么东西，那就会直接进入脑子过度活跃发散状，然后全都做错了。而且那些东西我又不能不干活的时候专心听，除了特别好听的歌。所以有时候我喜欢一心几用，让大脑安静一些。现在写这个东西我注意力能有九分，脑子里有很多声音在跟我说话。 还有，我害怕的事情太多了。有时能坐着哭一天，因为脑海中的各种可能性。脑海中的大戏停不下来，那时候的我也是非常专注的。专注的幻想所有的可能性。研究一个莫名其妙理论的时候我也会很专注，就无法继续眼下的生活的那种专注。吃不下东西睡不着觉，像个神经病。 看了些文章我又在想，以后的基因编辑技术普及后危险的地方在于，我们不知道哪些是疾病哪些不是，尤其是精神类疾病。这样人类到底是会前进还是倒退？是否消除了多样性？ |
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