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痛风为何常常伴有脂肪肝?遇上两者相撞,建议不妨做好这3件事

 漫说健康 2023-08-02 发布于广东

许多人并不认为痛风与脂肪肝有关,但是两者往往是同时存在的。

高尿酸血症是痛风的根本原因,尿酸过饱和会沉积在骨关节,导致急性炎症及组织损害;脂肪肝是由于肝脏细胞中脂肪过多而导致的。

很多痛风病人都有脂肪肝,如果任由其发展,会引发肝硬化、肝癌,甚至是破坏了关节,导致肾脏功能衰竭,从而危及生命。

为何痛风容易伴有脂肪肝?

痛风和脂肪肝之间存在什么关系?

 

1、痛风跟非酒精性脂肪肝的关系

经过科学研究,非酒精性脂肪肝与高尿酸血症之间存在一定的联系。

在脂肪肝的形成过程中,尿酸的合成会增加,尿酸能加速氧化脂蛋白并引起炎症,从而诱发痛风。

2、痛风跟酒精性脂肪肝的关系

酒精性脂肪肝,顾名思义就是因为酗酒导致的脂肪肝,酒精会让三酰甘油在肝内沉积,从而影响肝细胞吸收血液中的养分,从而使肝细胞发生变性、坏死,从而引发脂肪肝。

同时三酰甘油会阻碍尿酸的排出,从而导致血尿酸升高,引发痛风。

痛风伴有脂肪肝该怎么办?

 

1、科学规范地治疗‍

肝脏在人体中起着关键作用,具有解毒、代谢、合成、分泌等作用,几乎所有进入人体的物质都会被肝脏分解,肝脏将毒性物质分解为无毒的或低毒性的,并从身体中排出。

在痛风的急性发作期间,可服用一些具有消炎止痛作用的秋水仙碱非甾体类抗炎药;在痛风的缓解期可以使用抑制尿酸的药物,或者促进尿酸排泄的药物,这些药物都会通过肝脏进行代谢排出。

需要注意的是,在使用非布司他的过程中要注意肝功能的变化。

如果出现轻度肝损害,则要降低使用剂量,如果转氨酶水平上升,需要及时停用并配合保肝护肝药物。

2、控制饮食

除了适当地吃药,还要注意合理地饮食。

平时要多吃一些清淡的、容易消化的食物,少吃高嘌呤、高胆固醇、高卡路里的食物,每天摄入的嘌呤要控制在300毫克以下。

不要饮用含酒精和果糖的饮料,否则会加重肝脏的负担,从而导致痛风的发生。

3、积极运动

运动贯穿了痛风和脂肪肝的整个治疗过程,要多做一些运动,一周至少要做4-5次30分钟的有氧运动,比如散步、快步走、骑自行车慢跑、跳绳等,有利于尿酸的排泄,促进身体的脂肪燃烧。

但在每次锻炼之前,都要做5-10分钟的热身活动,比如原地走或者伸展。特别提醒病人不要进行高强度的运动,避免产生过多的乳酸,从而妨碍尿酸的排出。

痛风伴有脂肪肝的人要多吃蔬菜、五谷杂粮、低糖的水果,避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。

痛风属于慢性疾病,需要长期口服降尿酸的药物,避免出现痛风石、痛风性肾病。平时要多饮水、多排尿,以促进尿酸的排泄,定期到医院进行肝功能和血液尿酸的检测。

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