弘一法师说：再怎么怨恨对方，都不可让一切回到起点，怀着仇恨生活，

弘一法师说：再怎么怨恨对方，都不可让一切回到起点，怀着仇恨生活，折磨的只是自己的内心。

要幸福，要快乐，就要放下仇恨，释放了仇恨，才能释放心灵的痛苦，才能微笑从容的面对生活。

人活一世，草木一秋，如梦亦如幻，人生就是一个体验的过程，转瞬青丝到白发，岁月已百年。我们既为世间过客，究竟在执着什么？

你时时不放，念念不忘的执着，到头来终究是场空。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

很多时候，伤害你的人都是来渡你的，别人伤害你，那是因果，你怎么对别人，那是你的修行。

前世不欠，今生不见，遇见，是因为有债要还，离开，是因为债还清了。伤害你的人愿来生不再相见，何不此生还他个干干净净。

纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。

你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清静，凡事从心起，看淡一身轻，退让一步，渡己一生。

一切痛苦的根源来自选择，你选择释怀放下，才能得到快乐一身轻松，原谅别人，其实放过自己，放下过往，才能给心一条出路。

若不是心宽似海，哪里来的风平浪静，人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。

伤害你的往往不是事情本身，而是你对事情的看法。很多事，放下便无事，心若计较，处处有怨言，心若放宽，时时都是春天。

放下执念，放下曾经，放过自己，这世界上没有什么不可放下的，很多时候，那些义无反顾的执着，那些遍体鳞伤的坚持，只不过是浮云一片。

这个世界没有天大的事，也没有过去的坎，只有放不下的自己，人生本为过客，何必千千结。

世间皆苦，唯有自渡，人生本累，唯有自暖。生活，一半烟火，一半清欢，一半清醒，一半释然。愿你历经沧海桑田，归来仍旧是少年，愿你始终相信人间有你值得的地方。