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精准取穴 在小腿内侧，太溪（KI3）穴直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间。 太溪（KI3）穴精准定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。 简便取穴 坐位，足踩地，明显可见内踝骨，其与跟腱之间的凹陷，即为太溪（KI3）穴，此穴直上2横指（拇指），即为复溜（KI7），直上4横指，即为此穴。 小贴士 本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，胫骨内侧髁下方阴陵泉至内踝尖为13直寸。 简便取穴中的1横指即“1寸”，可采用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨关节横纹两端之间的距离作为1寸。 简便取穴中的4横指即“3寸”，可通过指寸定位法中的横指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，四指的宽度即为3寸。 需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。 由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。 简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。 一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。 如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。 局部解剖 皮肤，皮下组织，小腿三头肌。 浅层布有隐神经的小腿内侧皮支；深层有胫神经和胫后动、静脉。 治疗操作 如需针灸应由专业医师操作，不建议自行操作。 直刺0.8～1.2寸。 可灸。 |
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