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俗话说“金九银十”，九月是收获的季节，这个月的读书主题是“爱情婚姻，我们共读了三本书：
一，三本书让我对婚姻有了新的感悟：
1.《爱的五种能力》
作者赵永久是知名情感教练，婚姻咨询师。因为他的切身经历和感受分享，让诸多危机的亲密关系得到改善。
这本书让我对“夫妻之间只有好好说话，才能让婚姻幸福美满”，有了更新的认识。
朋友小刘经常以“男主外女主内”为由，不愿意做家务事。还觉得老婆“应该”每天做饭和打理家务。
老婆看不惯他的行为，俩人赌气开始了分居分餐的生活。
这样过了一段时间，有一天小刘加班回家，看到老婆正准备吃饭。他很想吃，可是又不好意思开口。
最后忍不住菜香，他试探地走到桌前，对老婆说“真希望能吃到你煮的饭菜。”老婆疑惑地看了他一眼，转身给他拿了一副碗筷。
也许是为了能讨老婆欢心，或者是为了下次能再吃到老婆做的饭菜。吃完饭，他主动去帮老婆洗碗，还关切地问她“上班辛苦吗？”
老婆默默地看着他，居然红了眼眶：“你早这样多好！”
小刘这个时候才知道，原来哄老婆开心这么简单，说两句软和话，帮她洗洗碗就行。
在《爱的五种能力》一书中，作者赵永久说：在情感关系的沟通里，我们不但不要隐藏自己的情绪和想法，反而要学会真实地表达自己的感受，让爱人明白我们真实得想法和感受。然后爱人才知道如何更好地与我们相处。
比如，小刘夫妻俩人，老公对老婆不是用命令的口吻说“我累了，你应该给我做点好吃的，或者给我倒杯茶。”
而是说“我今天有点累，辛苦你做饭好吗？”老公不仅能吃到美食，还能让老婆高兴。
而老婆呢？如果她能提出，自己“也要上班，希望老公能帮忙分担家务。”而不是说“凭什么都是我一个人做家务，这些你也应该做！”
可能很多人会问“我希望”和“你应该”有什么区别？
“你应该”是命令的语气，意思是对方必须这样做，不然就是错的，好似自己特别理直气壮。
“我希望”给人的感觉是有爱讲情的语气。在情感关系里，讲情肯定比讲理更容易让人接受。
所以夫妻之间婚姻的幸福感，从一定程度上取决于他们能不能好好说话！
2.《关系的重建》
这本书由阿米尔·莱文和切尔·赫尔勒共同完成。
阿米尔·莱文博士是一位精神病学家和脑科学家。
切尔·赫尔勒博士，心理咨询师，有着丰富的临床咨询经验。
这本书给我印象最深的就是“改变了依恋风格，才有可能建立幸福的家庭”。
小赵已经35岁了还没有恋爱，他博士毕业在省城的三甲医院上班。朋友给他介绍了一个女孩，结果两个人没聊几句就冰冰凉了。
原来，小赵的母亲是个非常强势的女人，不管对谁，稍有不顺张口就骂，抬手就打。
在这种环境中长大的小赵，很害怕结婚，怕遇到像母亲那样的女人。即便他非常渴望婚姻，但是真遇到有人介绍女朋友的时候，他也采取回避的态度。
在《关系的重建》这本书里，作者阿米尔.莱文和蕾切尔.赫尔勒写到：主动或被动脱离一段亲密关系的疼痛感不亚于砍断一条胳膊，这种苦楚时间可以愈合，但是，持续不断投入不健康非成长性的关系，只会让我们偏离幸福快乐越来越远。
我们每个人都向往幸福和谐的亲密关系，但是长期的争执和吵闹必然会导致亲密关系的疏远。
这么看来。小赵拒绝恋爱的苦衷，竟然是因为害怕今后和恋人或者爱人某一天“脱离亲密关系”，害怕疼痛感，而不敢涉足婚恋。
从内心来说，他也想有个温馨的小家庭，只是他幼时受到的照顾方式，影响了他婚姻关系的依恋风格。
根据书中介绍，小赵这种情感依恋风格，也是比较少见的“焦虑回避型”。
焦虑-回避型的人，谈恋爱时很容易因为生活中的小事而产生矛盾，而化解矛盾的办法就是——学安全型。
“想要改变依恋风格是有可能的，大概平均每四个人里面，就有一个能够把依恋风格四年一换。”由书中所说，这就需要他和安全型依恋风格的人相处了。
和这种风格的人相处，他完全不需要隐匿自己的想法，只要学会用语言或者表情及时表达诉求，如果再能得到及时的回应和满足，那么，小赵今后有个幸福的家庭，也不是奢望。
3.《爱的八次约会》
这本书是由两对夫妻共同完成，其中约翰·戈特曼，美国华盛顿大学心理学教授，是媒体公认的“婚姻教皇”。
他说：“尊重伴侣的梦想是一种向对方传达爱意的有效方式。
记得这么一句话“没有梦想的人，活着也犹如行尸走肉。”
以前我除了偶尔看看杂志，就是去喝茶打牌，老公对我不冷不热，也从来不和我交流。他想啥我不知道，我心里有啥想法也不给他说。
其实我一直有个梦想就是想写点属于自己的东西，而且他不知道，我一直在坚持写日记。苦于没有合适的学习机会，只能百无聊赖地混日子。
在《爱的八次约会》这本书里，作者说“亲密关系的成败很大程度上取决于伴侣间的交流，在你们的关系中，一起梦想并支持对方个人梦想的重要性不亚于信任、投入和性。”
可见支持对方梦想也是很重要的。
去年的十一月我在朋友的介绍下，认识了笑薇老师和她的读书营团队，在这里，一群朝气蓬勃的学友们在一起学习，讨论，助教老师每一次的暖心点评，都让我对学习有更深的理解。
在老师们的引领下，我居然奇迹般地每个月看完三本书，还能写下19篇笔记。我的身体里仿佛注入了新鲜血液。
我大胆地向老公表达了我的梦想“参加读书，学习写作，提高自己的认知和思想境界。”
老公也看出来我的变化是很明显的，他只当我是三分钟热度，看到我一次次地拒绝麻友，从睡懒觉的赖床者渐渐加入到了早起的行列。他知道我是认真的了。
约翰说：夫妻两个人应该轮流妥协，帮助对方追逐梦想
为了支持我，他甚至给我买电脑，换手机，拿学费让我办年卡“要学就长期跟随！”
老公的支持无疑让我更有信心了。现在他不仅经常和我聊天交流，更是和我一起说读书那些事，我仿佛也重新认识了他。
邻居说“你俩越老越有说不完的话了。”
这就是读书带给我的改变，不仅是夫妻关系和睦了，婆媳之间的关系也得到了改善。我遇到事情也不在纠结谁对谁错，不再斤斤计较。
二、感悟
我听学友一只果子的分享，感觉她是一个有智慧的女性，怀孕四个月，不仅学习和老公的相处之道，还学习怎么教育孩子，和家庭成员之间怎么交流，为自己创建一个和谐的生活环境。
在所有人都跑去城里打工在外面飘荡的时候，她知道回到农村，边发展副业，边读书写读书笔记，让自己过的充实有爱。不得不说，在读书营里浸泡过的人，都会有长远计划，懂得生活。
三、我的不足之处
这一期，我有幸当了组长。我可以遗憾滴说，我是不合格的，给助教月满西楼老师带来很多的麻烦。
我没有考虑好自己的生活环境，时间不由我，本来写笔记就是挤的时间，如果再去做组长，会给搭档添麻烦，是我考虑不周。
不过，这也是我的一次经历吧！能为大家做点事，也很荣幸。这也可以说是读书营带给我的改变。让我做个有利他心的人。
契诃夫说：学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧
我是一个牌友，一个奶奶级女性，居然在笑薇读书营里开始了圆梦行动！这里，是让梦想发光的地方！
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