 1.许久未做俯卧撑了，心念一起，做了一组十个，真的发现肉体的承重，似乎有一些僵化与微微的堵。重新认识自己，包括了自己的身体。心念一动，新的变化就有了，每天的基本运动就要跟进了，新的习惯要建立起来了。 2.写作停滞了一段时间，夏令营实在是太忙了。但是回想起来，其实还是有点时间写一写的。记录一下生活，教学，学习，等等。 3.俯卧撑运动了四肢，四肢是十二正经的起止点，做俯卧撑是有些疏通经络的作用的，即便是简单的一组做下来，身体也轻快不少。而这些随笔写作，对我来说是疏通精神的经络，也可以让精神轻快不少。 4.在夏令营，主讲庄子，诗歌，和教孩子书法及自然教育课。还带一些活动课，如茶道和少儿中医。这些都是这些年钻研的学问，其实是可以做一些备课笔记，授课笔记，后教学总结的。把准备，思考，落到文字，落到实处，做学问一步一个脚印，踏踏实实，才能不断地进步。教学相长，不是一句空话。 5.俯卧撑的技术和效用，大多数都知道，明白，但是坚持做俯卧撑的人寥寥无几，这就是知行之间的距离，每天看书学习，很多还是停留在知识层面，知而不行，所以为道日损，损之又损，以至于无为。空掉了自己，空掉了那些琐碎的，无关的事情，才能有真实的行动兴发，生成，这就是无中生有，虚室生白，吉祥止止。 6.各个学问之间是要打通的，中药里，也有一些疏通经络，疏通身体里的阻碍的药，如路路通，木贼草，丝瓜络，这是最近在公园里采到的一些本草。身体各个层面发生阻碍，堵塞，会出问题，肿瘤啊，淤滞啊，包块啊，便秘啊等等，学问之间出现阻碍，是不是也一样会出现各种问题呢？学了中医，那就要对茶的寒热温凉，开阖升降补泻有所感受并结合自己的身体，形成合适的品饮习惯。把所有的所学合一，由一又化而为多，多做这样的聚散，合化，这样的学问才能精深，才能入生命的学问之门。 好，今天到这里。 |
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