 《道德经》中讲：“知其雄，守其雌，为天下谿（xī）。为天下谿，常德不离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒（tè），复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷，常德乃足，复归于朴”。这句话表明了阴阳、太极、无极等的关系，阐述了老子的哲学思想。 “知其雄，守其雌，为天下谿（xī）。为天下谿，常德不离，复归于婴儿。” “雄”代表强大、阳刚、光芒万丈，对应“乾卦”；“雌”则代表柔弱、阴柔、承载，对应“坤卦”。若解释“知其雄”在现实生活中的含义，其不仅仅是指强大、光芒万丈，也包括了更高、更广、更受人尊重的事物。 “守其雌”意味着我们要保持“柔、弱、坤”的特性。然后“为天下溪”，指我们要像水一样细水长流、刚柔并济。老子想要告诉我们的是，不偏离这些不变的客观存在的规律，即可实现“常德不离”的状态，也就是“复归于婴儿”的境界。换句话说，很多人都在追求回家的路，希望像返老还童一样“复归于婴儿”的状态。
“知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒（tè），复归于无极。” 这句话中提到了我们之前文章中所讲的“无极”（无极与太极，思悟与领悟，河洛思维揭示宇宙奥秘和生命真谛？），其实不论是黑白、雄雌以及后面提到的荣辱等，都是阴阳之间的关系。而这中间的“为天下谿，为天下式，为天下谷”都是通过阴阳推导而来。 老子本意并不是一定要我们在雌雄、黑白、荣辱之间做出选择。实际上，他是要我们意识到，无论是黑白、雌雄，还是荣辱，我们需要根据不同的立场、环境、作用和情况，采用不同的阴阳辩证关系来探索我们真正的内在自我，以此支撑我们强大的生命力，让我们成为一个独立自主的人。 于是后面才有了“常德不离”和“常德不忒”，这里的“常德”是指能够达到自我本性，达到本自具足的状态。所以无论是“复归于婴儿”，还是“复归于无极”，以至“复归于朴”，都是在阐述不同阶段的生命状态。 因此如果我们想要追求高质量的生命，就需要修行、修炼自己的生命能量，让自己往婴儿状态的习性及本性上走。 如果我们观察婴儿成长的过程，便可以看到他们从出生开始，随着时间的推移，逐渐从躺到坐、从爬到站、再到走、最后到跑，这是一个自然的发展过程。因此我们要达到“复归于婴儿”的状态，就需要让我们人生的方方面面，包括事业、家庭和生活等，朝着相反的方向回归，从忙忙碌碌的“跑的”状态，进而能够不必太过忙碌到“走”，再可以达到时长思考、驻留、休息达到“站”的状态，有时间的话还能够放慢步伐进入“爬”的状态（生命的健康更需要这样的状态），再可以经常性能够静下来“坐”，从而更多的进入“躺”的生命境界。 在这个过程中，我们逐渐进入一种类似婴儿状态的境界，从跑到走，从走到站，从站到爬，由爬到坐，常坐入躺，最终进入复归于婴儿的生命修为。 儒家、道家和佛家等各门各派都提倡修行，其中最基本的方法便是打坐，打坐对于我们的身、心、灵方面都有很大的增益。 养成每天睡前30至45分钟甚至一个小时的打坐习惯，你会在这个过程中逐渐进入自省状态，即儒家提到的“吾日三省吾身”。也就是说我们每天都要对自己的能量身、性能身和肉身这三身进行自省，审视。  所谓能量身、性能身和肉身，即我们启发创意和灵感的能量、心性及判断决策等各方面的能量源泉以及不竭动能。“吾日三省吾身”，从时间的角度来看，既可以理解为早、中、晚对自己进行省察，也可以理解为从过去、现在到未来的时间来审视自己；从空间的角度来看，可以照见到我们的无形思想、有形资源等。 徐垚老师在《河洛思维》传统文化必修课中提到：“任何一切的资产都不固定空，唯一属于我们的固定资产，便是自己的肉体和思想。“ 实际上，人最重要的两项资产便是肉体和思想。脱离肉体的思想无法存在，仅有身体，而没有思想的生命则如同行尸走肉。我们要关爱自己的身体，才能延长生命的长度；我们要提升自己的思想境界、意识和能量，从而构建更广阔的思想维度，才能攀升生命的高度。 在此过程中，我们可以从逐步跑——走——站——爬——坐，多加静心打坐。慢慢地，你会发现躺下才是一种更良好的状态。现今“躺平”这个词是用来形容一些年轻人或者不作为的人。其实，躺平是一种非常好的生命修为状态，我们应该不断去追求这种状态。就像孩子刚出生时不就是躺平的状态吗？我们每个人都羡慕那个时候的状态。这时的孩子可能看起来无知、懵懂，但其实这才是生命最佳的状态。 虽说躺平是人生的最佳状态，但要我们需要达到的是真正心安理得地躺平。否则，内心的不安会让你无法平静。因此，我们要逐步回归婴儿的状态，回归一种混沌的状态，最后进入无极的境界，回归朴素。很多修行之人花费一生的时间，都在追寻这样的方向，无论成与否，整个方向都是值得每一位希望超凡入圣、内圣外王的我们去践行的。 总之，我们要学会珍惜和善用自己的身体，通过食补、气补、人补等多种生命修为方式来增加生命的长度、拓宽思维，不断追求躺平的境界，并在心灵修行中回归婴儿状态、太极状态、无极状态。这样，我们的生活将更加充实，人生境界也会得到质的飞跃。 以上便是小编今天与大家所分享的话题，如果你想要更深入的了解其中的思维结构与模型，可以持续关注百家载平台，参与到《河洛思维》传统文化必修课当中来。 |
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