【原】顺势而为，允许一切发生

图片拍摄：心怡

时间过得很快，又是周五啦。今天上完班，又可以过周末了，真开心呀。

这几天都是6点就醒了，给妈妈发信息，她让我出去走步。我想着反正时间那么多，闲着也是闲着。

然后就出去走了30分钟，一边听歌一边走，也出了一点汗。早上的小区很凉快，很多人都出来运动。

有和我一样走步的，也有跑步的；有两个人同行的，也有独自一个人跑步或者走路的。

我妈说，运动这件事，只有自己一个人去做才能持之以恒。她就是每天自己一个人去锻炼和跑步，坚持了好几年，所以她的身体比较健康，身材也很好。

早上我也去走步了，我发现了一件事情：好像没什么人注意我的腿走路，大家都在认真走步或者跑步。没有什么人看我的，是我自己太在意了。

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我决定了，只要我能够早起，就去走步半小时及以上，争取把身体锻炼得棒棒的，身材塑造得美美的，每天都认认真真开开心心地过，会遇见那个对的人的。

好像心情更放开了，我的生活很好啊，我也一直很好啊。每天好好工作，好好吃饭和睡觉，把生活过得热气腾腾。我有很多爱我的朋友，给予我温暖又美好的支持，一切都是我想要的样子。

不要担心以后的事情，刚刚跟为考研感到焦虑的朋友说，不需要担心结果和以后，以后的事情就留给以后的自己。

我觉得自己说的话挺有智慧的，人大多数烦恼都来自于，后悔过去，焦虑未来，却总是无法活在当下。

我现在就只想活在当下，好好努力，认真工作，过好每一天。

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老曲昨天发了一个视频号给我，大致内容是：你有自己要度的劫，很多事情你如果不去体验和经历，你是无法做到理解和放下的。

看了视频发了一段话给老曲，内容如下：

接受自己，包括身上起伏的每部分。爱自己，包括糟糕的那部分。爱自己的明媚，也爱自己的破碎。接纳自己的每一种体验，因为你经历的，正是你此刻最需要的事情。

我有自己要渡的劫，人生的困境，当时百般艰难，一朝回首，原来已经飞渡千山。生活不在别处，当下就是最好的。

米兰昆德拉说过一句话：除了生病，一切痛苦都是价值观带来的。

我问：“老曲，怎么看这句话。”

老曲：“心理学上说，情绪来源于观念。”

我问：“观念正向，情绪也会正向对吗？”

老曲：“是的，不过有时候不能觉察隐藏在隐藏在深层的负面观念或者说限制性观念。”

我：“什么意思？”

老曲：“比如说你内心深处不相信自己一个人可以快乐，所以没有人认可和陪伴的时候你很难受，但你又不能觉察这个观念，也改变不了这个观念。”

我：“所以产生了痛苦，觉察是变好的第一步。”

老曲：“是的。”

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我在和老曲的对话中对自己的痛苦有了更多的理解，不过我也没有觉得自己后悔经历那些挣扎和痛苦，因为我一直记得芥川龙之介说过的那句话：

删除你人生中任何一个瞬间，你都不能成为今天的自己。

所以我不觉得遗憾和后悔，只希望自己能感到知足和感恩。顺势而为，允许一切发生，所有的经历都是好的。

我问老曲，有些东西是不是曾经拥有过就好了。他的回答是：“所有的都是，没有什么东西是可以永远拥有的。”

听到这句话，感觉很多事情都可以释怀了。有些东西就是不要在乎天长地久，只要曾经拥有。

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我想未来我可以更坦然接受离别和失去了，有些人就是只能陪你走一段路，曾经美好过就好，让所有东西都留在过去的时空里，所有的人事物都将在那里隽永。

有段时间读《外婆的道歉信》《外婆的道歉信》：要大笑，要做梦，要与众不同。人生是一场伟大的冒险。，我喜欢外婆讲的童话故事，喜欢密阿玛斯王国，喜欢一万个童话永恒。

我也曾经被深深地爱过，我希望我们可以在另一个时空相爱，在那里，我们共同铸造了永恒，闪亮的、晶莹的，如琥珀般不朽。

喜欢是索取，爱是给予。我想我渐渐懂得了爱的真谛，什么是爱，又该如何去爱，去找属于你的幸福吧，带着这些美好得像宝石一样的回忆，勇敢地向前走吧。

你值得拥有幸福，你也很好，非常非常好，因为被好好爱过，所以更有底气和信心去好好生活了，这真的超棒的。

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我爱你就像那柳絮爱过远方，最后我落地再生根野蛮生长。

希望我爱过的你，平安健康快乐，拥有自己想要的幸福和生活，你是值得的，像我一样。

爱比相爱隽永。

以上，允许一切发生，祝福所有人，健康平安，幸福快乐。