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气亏——身乏
表现:当我们气虚时,就很容易觉得身体乏力没有力气,干什么都无力,吃饭胃口也不好。
参考:补中益气丸
血亏——眼乏
表现:当我们的肝血不足时就很容易出现眼睛酸涩,看不清楚,晚上视力下降的情况,手脚发麻,失眠多梦。参考:当归补血丸
精亏——腿乏
表现:当我们的肾精不够就腿上没劲,稍微活动一下就腿酸腿软,很多人还连着腰背部又酸又疼,这很有可能就是肾精不足。
参考:七子填精口服液
来自: 观音道场 > 《食补调养》
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