善待自己，从不生气开始

人活一世，

总要面对些烦心的琐事，

总要经历坎坷的难事，

这一路是非对错，

总牵动着我们的心绪。

世界上有太多无可奈何，

我们身不由己，

改变不了分毫，

唯一能控制的就是心情，

而善待自己，

第一步就是不要生气。

 

网上有个段子说：

当子女惹你生气时，

静下心默念“亲生的、随我”；

当爱人惹你生气时，

静下心默念

“我选的，活该”；

当工作惹你生气时，

静下心默念“给钱的，忍着”。

看似好笑，

但句句都是真理。

 

人生不过短短几十年，

能不理会时就不去烦心，

能释然的就别生气。

生活多的是鸡毛蒜皮，

多的是鸡飞狗跳，

可大多数都不值得生气，

遇见不开心的时，

就开导自己，

遇见不愉快的事，

就避而远之。

 

能不理会的人，

就睁一只眼闭一只眼，

不是为了放过别人，

而是为了放过自己。

人这一辈子，

总会遇见点烂人，

碰见点烂事，

与其怒发冲冠，

非要讨一个说法，

不如从容面对，

用一颗豁达的心，

去容下这些事。

 

其实，

生气不过是拿别人的错误，

惩罚自己。

跟不值得的人置气，

坏的是自己的心情，

跟不讲理的人较劲，

害的是自己的身体。

生气是为别人买单，

伤不了别人分毫，

只会破坏自己的好心情。

 

世上本无事，

庸人自扰之，

这短短的时光，

别用来烦恼，

开心过好每一秒才重要。

百事从心起，

一笑解千愁，

善待自己，

就要从不生气开始，

当你学会控制自己的情绪，

才能健康的活着，

才能浪费这大好的光阴。

 

生活应该是美好而温柔的，

应该充满着笑声，

别因为一点小事，

就紧锁着眉头，

只有心放宽了，

才能想开，

人生才能顺。

往后余生，

愿你多包容，

不抱怨，

学会不生气！